Рубрики: Здоровье

Диетолог Варданян: для охранения таллии нужно скорректировать рацион

Осенью многие люди начинают набирать лишний вес. Летний период чаще всего сопровождается предпочтением легкой пищи, когда свежие фрукты и ягоды заменяют сладости.

Однако с наступлением холодов в супермаркетах наблюдается резкий рост спроса на выпечку, кондитерские изделия и калорийную еду.

Диетолог Соломатина: После 50 лет крайне необходимо пересмотреть свой рацион

Люди начинают «заедать» стрессы, связанные с переходом в новый сезон.

Врач-диетолог Елизавета Варданян подчеркивает, что пищевые привычки формируются еще в утробе матери.

Если будущая мама часто употребляла фаст-фуд или сладости, то ее ребенок, вероятнее всего, в будущем будет стремиться к таким же вкусам для утешения.

«Сезонные изменения воздействуют на наше эмоциональное состояние: мы начинаем больше грустить и испытывать депрессию. Если с детства вы привыкли поощрять себя едой и повышать свое настроение с помощью пищи, тогда еда, безусловно, станет для вас способом справиться с эмоциями», — отмечает Варданян.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что пробуждение в одно и то же время говорит о стрессе.

Юлия Бондарева

Меня зовут Юлия, я родом из Тулы, обучаюсь на факультете журналистики и занимаюсь написанием новостного контента.

Последние статьи

В России научились управлять свойствами биогелей для искусственных органов

Специалисты МИРЭА - Российского технологического университета сумели разработать оптический комплекс и цифровую модель, которая позволяет…

13 часов назад

МГУ: в помете голубей найдены опасные для людей патогены

Специалисты факультета почвоведения Московского государственного университета имени М. В. Ломоносова обнаружили при исследовании источники весьма…

13 часов назад

ABC: фармакологи из США тестируют имплантат, снижающий вес у кошек

Американская фармацевтическая компания Okava Pharmaceuticals запустила проведение специального исследования MEOW-1 ("МЯУ-1"), в рамках которого намеревается…

2 дня назад

НИИТО: разработан способ выявления рисков опасного состояния кишечника

Ученые Новосибирского научно-исследовательского института травматологии и ортопедии (НИИТО) имени Я. Л. Цивьяна разработали и уже…

2 дня назад

В ННГУ разработана система анализа паттернов сна у пациентов с эпилепсией

Ученые нижегородского Университета Лобачевского (ННГУ) обучили специальные модели искусственного интеллекта непосредственно для автоматического обнаружения и…

2 дня назад

DukeNus: разработана ИИ-модель для раннего выявления риска эпидемий

Ученые из Сингапура совместно с исследователями из стран Азии представили накануне инструмент на базе искусственного…

4 дня назад