Терапевт Ханна Патель поделилась с изданием Т3, что принятие теплой ванны может значительно улучшить качество сна и помочь расслабиться.
Гинеколог Орфанова: Бессонница и слабость говорят о гинекологических проблемахЭтот простой метод может стать эффективным решением для борьбы с бессонницей.
По словам Патель, теплые ванны перед сном способствуют снижению температуры тела, что в свою очередь помогает подготовиться ко сну.
Она также отметила, что такая ванна может облегчить симптомы простуды, к примеру, способствует снятию заложенности носа.
Это связано с тем, что во время принятия ванны человек фактически осуществляет паровую ингаляцию.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в России выяснили, что мужчины и женщины по-разному ощущают депрессию.
Специалисты Научно-исследовательского института комплексных проблем сердечно-сосудистых заболеваний разработали два вида биодеградируемых мембран, которые могут использоваться…
Студентка Тверского государственного медицинского университета (ТвГМУ) Милана Моржеедова разработала специальную накладку на большой палец, предназначенную…
Ученые рассматривают хоботки комаров в качестве природных микроинструментов, которые могут применяться для точечного введения клеток…
Медики из США в ходе экспериментов с тупайями, которые являются примитивными родичами приматов, обнаружили, что…
Молекулярные биологи из Европы выяснили, что частое развитие воспалений непосредственно в кожных покровах пожилых людей…
Пациенты-гипертоники могут говорить об ухудшении самочувствия в периоды сильной (G3) и очень сильной (G4-G5) геомагнитной…