Терапевт Ханна Патель поделилась с изданием Т3, что принятие теплой ванны может значительно улучшить качество сна и помочь расслабиться.
Гинеколог Орфанова: Бессонница и слабость говорят о гинекологических проблемахЭтот простой метод может стать эффективным решением для борьбы с бессонницей.
По словам Патель, теплые ванны перед сном способствуют снижению температуры тела, что в свою очередь помогает подготовиться ко сну.
Она также отметила, что такая ванна может облегчить симптомы простуды, к примеру, способствует снятию заложенности носа.
Это связано с тем, что во время принятия ванны человек фактически осуществляет паровую ингаляцию.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в России выяснили, что мужчины и женщины по-разному ощущают депрессию.
Международный коллектив медиков на данный момент завершил проведение важной третьей фазы клинических испытаний препарата сунвозертиниба,…
Молекулярные биологи из США и Швейцарии обнаружили, что развитие агрессивных форм рака простаты, которые могут…
Специалисты Сеченовского университета разработали новую систему лечения ожогов, которая существенным образом совершенствует традиционные способы лечения…
Ученые Мордовского государственного университета им. Н. П. Огарева создали магнитные наночастицы непосредственно для быстрого и…
Ученые Сеченовского университета и Научно-практического центра психического здоровья детей и подростков им. Г. Е. Сухаревой…
Депутаты Госдумы на пленарном заседании накануне приняли во втором и третьем чтениях законопроект, предусматривающий введение…