Синдром крампи способен вызывать спонтанные судороги

Если у вас когда-либо сводило мышцы, скорее всего, вы испытывали синдром крампи — внезапные, непроизвольные и болезненные сокращения отдельных мышц или мышечных групп, которые могут длиться от нескольких секунд до нескольких минут.

О том, что это за состояние и какие сигналы оно может подавать, рассказала врач-невролог сети «Клиника Фомина» Нина Коптенко в интервью для «Вечерней Москвы».

Практически каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался со спонтанными судорогами.

В большинстве случаев они являются физиологическими и могут быть вызваны такими факторами, как переохлаждение, обезвоживание, избыток соли, а также интенсивные физические нагрузки, особенно после периода низкой активности.

Если судороги единичные, они обычно не вызывают значительного дискомфорта и не ухудшают качество жизни.

Однако крампи могут служить симптомом различных заболеваний как соматического, так и неврологического характера, а также могут проявляться при приеме некоторых медикаментов.

Среди общих симптомов крампи можно отметить:

Они чаще всего возникают ночью и могут мешать сну.
Обычно вовлекаются мышцы ног, особенно икроножные и мелкие мышцы стопы.
После приступа может сохраняться повышенная чувствительность или болезненность в области сокращенных мышц.
Непосредственно перед или сразу после крампи могут наблюдаться фасцикуляции — мелкие подергивания в затронутых мышцах.
Если крампи связаны с заболеваниями, могут сокращаться и другие мышцы, такие как мышцы ног, передней брюшной стенки и грудные мышцы спины.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что употребление грейпфрута не помогает сжечь жир.