Реабилитолог Агапкин развенчал миф о жиросжигающих свойствах грейпфрута

В недавнем выпуске телепрограммы «О самом главном», доступной для просмотра на платформе «Смотрим», реабилитолог Сергей Агапкин развеял общее заблуждение о чудодейственных свойствах грейпфрута в борьбе с лишним весом.

Во время программы один из участников выразил уверенность в способности мякоти грейпфрута ускорить процесс сжигания жира. Однако доктор Агапкин опроверг это утверждение, подчеркнув отсутствие научных доказательств такого эффекта.

Специалист пояснил, что вещества, обладающие жиросжигающими свойствами, содержатся не в съедобной части плода, а в его кожуре. Таким образом, Сергей Агапкин поставил под сомнение эффективность популярной диетической практики употребления грейпфрута для похудения.

Кроме того, ведущий шоу, врач Александр Мясников, заявил, что попытки похудеть таким образом могут даже представлять определенный риск. По его словам, регулярное употребление грейпфрута, наряду с интервальным голоданием, может привести к образованию камней в желчном пузыре.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал об эффективном методе борьбы с бессонницей. По словам специалиста, простая процедура принятия теплой ванны перед сном значительно улучшает качество отдыха и облегчает процесс засыпания.