Фото: ivyeirlys / Pixabay
Клюква — очень полезная ягода, которая содержит много полезных веществ, защищающих организм. Нутрициолог Ольга Рассохина рассказала, что продукт эффективен в профилактике различных заболеваний, сообщает NewsNN.
Кардиолог Гаврилюк: Первым симптомом синдрома Такоцубо может быть обморокСпециалист подчеркнула, что клюква богата антиоксидантами, которые защищают клетки организма от разрушения свободными радикалами. Таким образом, употребление ягод предотвращает преждевременное старение организма. Кроме того, ягода полезна для профилактики заболеваний мочевыделительной системы.
Клюква, как отмечает нутрициолог, положительно влияет на здоровье сердца и кровеносных сосудов, а также снижает уровень «плохого» холестерина и предотвращает образование бляшек. Взрослому человеку рекомендуется употреблять около 50 граммов ягод в день, чтобы полностью покрыть суточную потребность в витаминах.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что боль в районе глаз может свидетельствовать о резком повышении внутриглазного давления, что может привести к серьезным последствиям для зрения. Если вовремя не снизить давление, это может привести к полной потере зрения.
В России по итогам 2025 года официально зарегистрировали 3,7 млн человек с ожирением, причем около…
Употребление достаточного количества белка действительно способно помогать контролировать аппетит и сохранять мышечную массу во время…
Российские специалисты установили молекулярные особенности работы ферментов, которые могут быть использованы для создания эффективных биокатализаторов.…
Ученые Университетского колледжа Корка обнаружили неожиданную связь между употреблением кофе без кофеина и улучшением эпизодической…
Международная группа специалистов обнаружила, что ультразвуковая терапия может облегчать состояние пациентов даже при тяжелых формах…
Специалисты Института цитологии и генетики СО РАН с применением оптогенетического метода выявили клетки мозга, активация…