Фото: ivyeirlys / Pixabay
Клюква — очень полезная ягода, которая содержит много полезных веществ, защищающих организм. Нутрициолог Ольга Рассохина рассказала, что продукт эффективен в профилактике различных заболеваний, сообщает NewsNN.
Кардиолог Гаврилюк: Первым симптомом синдрома Такоцубо может быть обморокСпециалист подчеркнула, что клюква богата антиоксидантами, которые защищают клетки организма от разрушения свободными радикалами. Таким образом, употребление ягод предотвращает преждевременное старение организма. Кроме того, ягода полезна для профилактики заболеваний мочевыделительной системы.
Клюква, как отмечает нутрициолог, положительно влияет на здоровье сердца и кровеносных сосудов, а также снижает уровень «плохого» холестерина и предотвращает образование бляшек. Взрослому человеку рекомендуется употреблять около 50 граммов ягод в день, чтобы полностью покрыть суточную потребность в витаминах.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что боль в районе глаз может свидетельствовать о резком повышении внутриглазного давления, что может привести к серьезным последствиям для зрения. Если вовремя не снизить давление, это может привести к полной потере зрения.
Нейрофизиологи из Венгрии и США выяснили, что человеческий мозг способен воспринимать и полноценно обрабатывать речь…
Специалисты Института общей и неорганической химии им. Н. С. Курнакова (ИОНХ РАН) и МГУ им.…
Эпидемии хантавируса в РФ не случится, потому что заболевание в целом не передается от человека…
Молекулярные биологи из США в ходе наблюдений за несколькими сотнями стад коров в Калифорнии выяснили,…
Генетики из американского Университета штата Нью-Йорк в Буффало выяснили, что переход на диету из картофеля…
Канадские биологи выяснили, что патогенные формы бактерий, из-за которых возникают инфекции выводящих путей, будут более…