Питание

Диетолог Мещерякова: Сало создает необходимый «пул» качественных жиров

Сало, которое содержит витамины Аи D, а также линолевую и олеиновую жирные кислоты, полезно при правильном употреблении. Как отметила врач-диетолог Татьяна Мещерякова, потребление продукта при отсутствии противопоказаний и в разумных количествах, например, принесет пользу кишечнику.

Терапевт Якиманская посоветовала согреть промокшие ноги массажем стоп

Мещерякова напомнила, что жиры стимулируют отток желчи. В итоге пища, переходя из желудка в двенадцатиперстную кишку, получает правильную порцию желчи. Ферменты поджелудочной железы активируются, что в конечном итоге помогает стимулировать перистальтику кишечника.

«Создается запас высококачественных жиров, которые необходимы для здоровья организма», — пояснила эксперт, добавив, что жиры, содержащиеся в сале, также играют решающую роль в дыхательной функции.

Пациентам с колитом, гастритом и синдромом раздраженного кишечника следует ограничить употребление сала. Увлекаться не стоит и копченым салом — продукт может подвергаться обработке химическими компонентами, пишет «Доктор Питер».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что промывание носа благотворно влияет на здоровье человека и помогает бороться с заболеваниями органов дыхания.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

РНФ: раскрыто неоднозначное влияние одних и тех же микробов на исход иммунотерапии

Российские ученые выявили, что разные штаммы одного и того же вида микробов способны как существенно…

2 дня назад

В ДР Конго за сутки от Эболы скончались 25 человек

Количество лабораторно подтвержденных смертей непосредственно от лихорадки Эбола на территории Демократической Республики Конго (ДРК) достигло…

2 дня назад

Подолог Красюк рассказала о риске инфекций и травм при маникюре у детей

Маникюр с удалением ногтевой кутикулы у детей и подростков способен привести к микротравмам, дальнейшему проникновению…

3 дня назад

В РФ предложен инновационный подход к терапии болезни Альцгеймера

Ученые Университета Лобачевского в Нижнем Новгороде обнаружили, что применение препарата некростатин-1 у непосредственно стареющих мышей…

3 дня назад

Lancet: количество случаев бесплодия у женщин старше 35 лет вырастет к 2036 году

Количество случаев бесплодия среди женщин в возрасте от 35 до 49 лет по всему миру…

5 дней назад

CCU: нейрофизиологи выделили цепочки нейронов, связанные с ОКР

Международный коллектив нейрофизиологов обнаружил характерные цепочки нейронов в орбифронтальной коре, а также базальных ядрах и…

5 дней назад