Питание

Диетолог Мещерякова: Сало создает необходимый «пул» качественных жиров

Сало, которое содержит витамины Аи D, а также линолевую и олеиновую жирные кислоты, полезно при правильном употреблении. Как отметила врач-диетолог Татьяна Мещерякова, потребление продукта при отсутствии противопоказаний и в разумных количествах, например, принесет пользу кишечнику.

Терапевт Якиманская посоветовала согреть промокшие ноги массажем стоп

Мещерякова напомнила, что жиры стимулируют отток желчи. В итоге пища, переходя из желудка в двенадцатиперстную кишку, получает правильную порцию желчи. Ферменты поджелудочной железы активируются, что в конечном итоге помогает стимулировать перистальтику кишечника.

«Создается запас высококачественных жиров, которые необходимы для здоровья организма», — пояснила эксперт, добавив, что жиры, содержащиеся в сале, также играют решающую роль в дыхательной функции.

Пациентам с колитом, гастритом и синдромом раздраженного кишечника следует ограничить употребление сала. Увлекаться не стоит и копченым салом — продукт может подвергаться обработке химическими компонентами, пишет «Доктор Питер».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что промывание носа благотворно влияет на здоровье человека и помогает бороться с заболеваниями органов дыхания.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Точечная терапия для агрессивного рака легких прошла в США третью фазу испытаний

Международный коллектив медиков на данный момент завершил проведение важной третьей фазы клинических испытаний препарата сунвозертиниба,…

3 дня назад

JEM: раскрыта ключевая роль гена SIRT1 в развитии агрессивных форм рака простаты

Молекулярные биологи из США и Швейцарии обнаружили, что развитие агрессивных форм рака простаты, которые могут…

3 дня назад

В Сеченовском Университете придумали гидрогелевую систему для заживления ожогов

Специалисты Сеченовского университета разработали новую систему лечения ожогов, которая существенным образом совершенствует традиционные способы лечения…

4 дня назад

В РФ нашли способ быстро выделять ДНК из клеток крови

Ученые Мордовского государственного университета им. Н. П. Огарева создали магнитные наночастицы непосредственно для быстрого и…

4 дня назад

CP: известны механизмы, ускоряющие создание экспресс-тестов на алкоголизм

Ученые Сеченовского университета и Научно-практического центра психического здоровья детей и подростков им. Г. Е. Сухаревой…

5 дней назад

ГД РФ приняла закон о лишении свободы за подделку справок об отсутствии ВИЧ

Депутаты Госдумы на пленарном заседании накануне приняли во втором и третьем чтениях законопроект, предусматривающий введение…

5 дней назад