Здоровье

Врач Очеретина: Упражнения на растяжку справятся с отечностью ног без лекарств

Проблема отека ног актуальна для многих жителей России, и доктор Ирина Очеретина предлагает простые, но эффективные советы по борьбе с этим заболеванием. Она рассказала, как справиться с отеком нижних конечностей без лекарств.

Stuttgarter Nachrichten: Алкоголь может вызвать аритмию даже у молодежи

Рекомендуется регулярно выполнять упражнения на растяжку, советует врач. Отеки не всегда связаны с опасными заболеваниями. Это часто вызвано реакцией сосудов на мышечные спазмы. Современный ритм жизни часто перегружает организм.

Однако, если проблема носит постоянный характер, лучше сделать УЗИ сосудов и проконсультироваться с врачом.

Самопомощь может быть оказана с помощью упражнений на растяжку, которые помогают улучшить кровообращение. Достаточно выбрать комплекс, соответствующий вашему здоровью и личным предпочтениям.

Кроме того, рекомендуется пить достаточное количество воды, информирует портал URA.Ru.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что врачи изначально были сбиты с толку отсутствием обычной температуры, кашлем и хрипом при простом воспалении легких. Только компьютерная томография показала «немую» пневмонию.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Точечная терапия для агрессивного рака легких прошла в США третью фазу испытаний

Международный коллектив медиков на данный момент завершил проведение важной третьей фазы клинических испытаний препарата сунвозертиниба,…

2 дня назад

JEM: раскрыта ключевая роль гена SIRT1 в развитии агрессивных форм рака простаты

Молекулярные биологи из США и Швейцарии обнаружили, что развитие агрессивных форм рака простаты, которые могут…

2 дня назад

В Сеченовском Университете придумали гидрогелевую систему для заживления ожогов

Специалисты Сеченовского университета разработали новую систему лечения ожогов, которая существенным образом совершенствует традиционные способы лечения…

4 дня назад

В РФ нашли способ быстро выделять ДНК из клеток крови

Ученые Мордовского государственного университета им. Н. П. Огарева создали магнитные наночастицы непосредственно для быстрого и…

4 дня назад

CP: известны механизмы, ускоряющие создание экспресс-тестов на алкоголизм

Ученые Сеченовского университета и Научно-практического центра психического здоровья детей и подростков им. Г. Е. Сухаревой…

4 дня назад

ГД РФ приняла закон о лишении свободы за подделку справок об отсутствии ВИЧ

Депутаты Госдумы на пленарном заседании накануне приняли во втором и третьем чтениях законопроект, предусматривающий введение…

4 дня назад