Здоровье

Врач Очеретина: Упражнения на растяжку справятся с отечностью ног без лекарств

Проблема отека ног актуальна для многих жителей России, и доктор Ирина Очеретина предлагает простые, но эффективные советы по борьбе с этим заболеванием. Она рассказала, как справиться с отеком нижних конечностей без лекарств.

Stuttgarter Nachrichten: Алкоголь может вызвать аритмию даже у молодежи

Рекомендуется регулярно выполнять упражнения на растяжку, советует врач. Отеки не всегда связаны с опасными заболеваниями. Это часто вызвано реакцией сосудов на мышечные спазмы. Современный ритм жизни часто перегружает организм.

Однако, если проблема носит постоянный характер, лучше сделать УЗИ сосудов и проконсультироваться с врачом.

Самопомощь может быть оказана с помощью упражнений на растяжку, которые помогают улучшить кровообращение. Достаточно выбрать комплекс, соответствующий вашему здоровью и личным предпочтениям.

Кроме того, рекомендуется пить достаточное количество воды, информирует портал URA.Ru.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что врачи изначально были сбиты с толку отсутствием обычной температуры, кашлем и хрипом при простом воспалении легких. Только компьютерная томография показала «немую» пневмонию.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

В России разработали новый метод ранней диагностики рака эндометрия

Исследователи из Самарского университета в сотрудничестве с учеными Института физики твёрдого тела РАН и Первого…

8 минут назад

UfaTime: Неврологическая проба Ромберга выявит биологический возраст

Врачи Республиканского Центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики Уфы рассказали о простом домашнем тесте, который…

10 минут назад

После регулярных занятий спортом зависимость от алкоголя идет на спад

Учёные из Синьцзянского педагогического университета в Урумчи, Китай, обнаружили связь между регулярными физическими тренировками и…

24 минуты назад

РФ создает новую индустрию квантовых технологий

Первая квантовая революция, произошедшая в начале XX века, обогатила человечество такими технологиями, как лазеры, транзисторы…

35 минут назад

Кардиолог Григоренко: В России растет заболеваемость тахикардией

Тахикардия — внезапно возникающее учащенное сердцебиение — опасное состояние, изнашивающее сердце. К сожалению, на это…

41 минута назад

Врач Еделев: Татуировки могут мешать проведению МРТ и приводить к жжению кожи

Сегодня татуировками, нанесенными на все части тела, уже никого не удивишь. Тем не менее эта…

43 минуты назад