Врач Очеретина: Упражнения на растяжку справятся с отечностью ног без лекарств

Проблема отека ног актуальна для многих жителей России, и доктор Ирина Очеретина предлагает простые, но эффективные советы по борьбе с этим заболеванием. Она рассказала, как справиться с отеком нижних конечностей без лекарств.

Stuttgarter Nachrichten: Алкоголь может вызвать аритмию даже у молодежи

Рекомендуется регулярно выполнять упражнения на растяжку, советует врач. Отеки не всегда связаны с опасными заболеваниями. Это часто вызвано реакцией сосудов на мышечные спазмы. Современный ритм жизни часто перегружает организм.

Однако, если проблема носит постоянный характер, лучше сделать УЗИ сосудов и проконсультироваться с врачом.

Самопомощь может быть оказана с помощью упражнений на растяжку, которые помогают улучшить кровообращение. Достаточно выбрать комплекс, соответствующий вашему здоровью и личным предпочтениям.

Кроме того, рекомендуется пить достаточное количество воды, информирует портал URA.Ru.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что врачи изначально были сбиты с толку отсутствием обычной температуры, кашлем и хрипом при простом воспалении легких. Только компьютерная томография показала «немую» пневмонию.