Independent: Рожденные после 1945 года имеют более высокий риск инвалидности

Команда ученых из Университетского колледжа Лондона и Оксфордского университета обнаружили тревожную тенденцию: несмотря на рост продолжительности жизни людей, родившихся в конце 1940-х и 1950-х годах, их здоровье хуже, чем у предыдущих поколений.

Daily Mirror: Избежать кариеса поможет полоскание рта после кофе

Эта возрастная группа имеет больше шансов заболеть раком, обзавестись проблемами с сердцем и легкими, диабетом и повышенным уровнем холестерина. Лаура Химено, ведущий автор исследования, отмечает, что, несмотря на успехи в медицине и растущую осведомленность о здоровом образе жизни, люди, рожденные после 1945 года, имеют более высокий риск инвалидности и хронических заболеваний.

Это состояние может привести к тому, что молодое поколение потратит значительную часть своей жизни на борьбу с болезнями, что приведет к увеличению расходов на здравоохранение, передает издание Independent.

Чтобы противодействовать этой тенденции, исследователи советуют людям в возрасте от 50 до 60 лет включить в свою жизнь ряд полезных привычек. В частности, сократить потребление соли и избегать ультрапереработанных продуктов, заменяя их овощами, нежирным мясом и фруктами. Это может помочь уменьшить риск гипертонии, атеросклероза и сердечных патологий.

Также важно уменьшить потребление алкоголя, так как организм с возрастом ухудшает его обработку. Чрезмерное употребление алкоголя увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта и проблем с печенью.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о возможной опасности хронического рефлюкса. Онколог раскрыл механизм, с помощью которого эта патология желудочно-кишечного тракта приводит к возникновению рака пищевода.