Фото: freepik.com/timolina
Гречка считается самой полезной крупой благодаря своей низкой калорийности и высокому содержанию питательных веществ, что выделяет её на фоне манной крупы.
Об этом сообщила врач-гастроэнтеролог из Люберецкой областной больницы Светлана Ильяшенко в интервью РИА «Новости».
«Гречка, наверное, является самой полезной, так как она обладает низкой калорийностью, но при этом обеспечивает хорошее насыщение. Она содержит множество полезных и питательных веществ, витаминов и микроэлементов, необходимых для здоровья организма», — отметила специалист.
В то же время Ильяшенко назвала пшеничную, манную и другие виды круп с содержанием глютена самыми вредными.
Она настоятельно рекомендовала избегать их в рационе, особенно при различных заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что алкоголь усиливает токсический эффект при температуре.
Напиток из листьев падуба чайного может оказаться полезным для здоровья сердечно-сосудистой системы, как сообщила Американская…
Врач-терапевт поликлиники №5 Красногорской больницы Анастасия Лозикова рассказала, что горячие пряные напитки помогут согреться и…
Медикам из Сеченовского университета удалось разработать новый метод лечения диффузной В-клеточной крупноклеточной лимфомы, на основе…
Хронический стресс может ускорять прогрессирование рака кишечника, нарушая баланс кишечного микробиома. Это установлено в ходе…
Большинство современных противораковых препаратов требуют внутривенного введения, что иногда становится проблематичным и может приводить к…
Проверка на рак легких способна спасти жизнь, однако большинство людей, имеющих право пройти этот тест,…