Доктор Ильин: Недостаток витамина А может влиять на мужскую фертильность

Дефицит витамина А и фолиевой кислоты может повлиять на мужскую фертильность. Об этом рассказал уролог Сергей Ильин.

Онколог Стручков: Антибиотики оказывают токсичное действие на печень

«Дефицит любого витамина, от витамина А до фолиевой кислоты, может повлиять на фертильность и размножение», — объяснил уролог Ильин в интервью «Пятому каналу«. По его словам, необходимо поддерживать баланс питательных веществ в организме.

По мнению эксперта, здесь нет прямой зависимости. Витамины, включая A, E и D, могут влиять на потенцию и репродуктивную функцию, но этот эффект довольно относителен. Пока нельзя сказать, что существует 100% зависимость.

Специалист отметил, что сперматогенез не зависит от витамина B12. На эту функцию в мужском организме влияет состав гормона тестостерона, дефицит которого возникает из-за стресса. Ильин рекомендовал употреблять морепродукты и продукты с высоким содержанием белка в качестве афродизиаков.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что основой диеты для поддержания здоровья и улучшения работы мозга должна стать жирная рыба и яйца, богатые омега-3 жирными кислотами, холином и витаминами группы В.