Здоровье

Daily Mail: назальный спрей с цинком сокращает продолжительность простуды

Профессор Рон Эклс рассказал изданию Daily Mail о том, что добавки в назальном спрее могут сократить длительность простуды.

По мнению ученого, экстракт морских водорослей в назальном спрее действует как противовирусное средство. Оно быстрее помогает избавиться от насморка, а также помогает сформировать защитный барьер, который препятствует попаданию в организм вирусов.

Спреи, в состав которых входит цинк, помогают облегчить общее самочувствие человека и сократить длительность простуды. Цинк — жизненно необходим для развития клеток, стимулирующих иммунную систему. Добавление цинка по 10-40 мг в день уменьшает продолжительность болезни. Ученый рекомендует не только использовать спреи с цинком, но и включать этот элемент в свой рацион питания. Натуральный цинк содержится в красном мясе и молочных продуктах.

Также, по мнению профессора Рона Эклса, эффективны и назальные капли с каррагинаном (полисахарид из красных морских водорослей) и каппакаррагинаном, экстракт, который тоже получают из водорослей.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщил, что употребление цинка и железа способствует ускорению роста волос.

AddThis Website Tools
Софья Таргонская

Студентка МГУ им. М. В. Ломоносова, факультет журналистики. Спортивный журналист, спортивный фотограф

Последние статьи

Учёные выявили белок MCL-1, защищающий волосы от выпаденияУчёные выявили белок MCL-1, защищающий волосы от выпадения

Учёные выявили белок MCL-1, защищающий волосы от выпадения

Учёные из Австралии и Сингапура сделали важный шаг к решению проблемы, с которой сталкиваются миллионы — потере волос. Об этом рассказали…

3 часа назад
Более 25% россиян лечат плохое настроение походами в магазиныБолее 25% россиян лечат плохое настроение походами в магазины

Более 25% россиян лечат плохое настроение походами в магазины

Весной россияне чаще отправляются по магазинам не только за обновками, но и за хорошим настроением. Об этом сообщили в исследовании сети магазинов Familia,…

4 часа назад
Травма головы в детстве снижает вероятность получения высшего образованияТравма головы в детстве снижает вероятность получения высшего образования

Травма головы в детстве снижает вероятность получения высшего образования

Даже лёгкая травма головы в детстве может повлиять на будущее образование. Об этом говорится в исследовании учёных из Университета Тампере,…

4 часа назад
Погружение в холодную воду запускает обновление клетокПогружение в холодную воду запускает обновление клеток

Погружение в холодную воду запускает обновление клеток

Кратковременное, но регулярное воздействие холода может улучшать здоровье клеток и даже замедлять старение. К такому выводу пришли канадские…

4 часа назад
Врачи Минздрава России помогают пострадавшим от землетрясения в МьянмеВрачи Минздрава России помогают пострадавшим от землетрясения в Мьянме

Врачи Минздрава России помогают пострадавшим от землетрясения в Мьянме

В Мьянму прибыла группа врачей из России, чтобы помочь пострадавшим от землетрясения. Об этом сообщили в Министерстве здравоохранения РФ через официальный…

4 часа назад
Иммунодефицит и хронические болезни повышают риск микоплазменной пневмонииИммунодефицит и хронические болезни повышают риск микоплазменной пневмонии

Иммунодефицит и хронические болезни повышают риск микоплазменной пневмонии

В России начали чаще диагностировать микоплазменную пневмонию. Об этом сообщила врач-вирусолог Елена Малинникова, пишет издание «Актуальные новости».…

5 часов назад