freepik/freepik.com
Доктор Ольга Помойнецкая в своем телеграм-канале предупредила о вреде трансжиров не только для фигуры, но и для здоровья сердечно-сосудистой системы.
По словам гастроэнтеролога, избыток трансжиров в рационе способствует набору лишнего веса.
Эти вещества плохо усваиваются организмом, что приводит к отложению жира, особенно в области живота и других проблемных местах.
Потребление пищи с высоким содержанием трансжиров может вызывать воспалительные процессы в желудочно-кишечном тракте.
Кроме того, трансжиры представляют опасность для сердечно-сосудистой системы, поскольку способствуют образованию бляшек в сосудах.
К наиболее вредным продуктам с содержанием трансжиров относятся плавленые и глазированные сырки, различные соусы, майонез и печенье.
Трансжиры часто используются для увеличения срока хранения продуктов, как сообщает издание «РГ».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что чрезмерная потливость может указывать на рак.
Непроизвольные подергивания глаз могут быть признаком серьезных заболеваний, сообщает медицинский журнал The Lancet Neurology. "Нервные…
Согласно исследованию Британского института психического здоровья, сокращение рабочей недели может вызвать серьезные проблемы со здоровьем…
По данным Венского медицинского университета, употребление алкоголя мужчинами за шесть месяцев до зачатия значительно увеличивает…
Международная группа исследователей из Медицинского центра Джона Хопкинса выявила парадоксальную связь между сердечной недостаточностью и…
В последние десятилетия все больше и больше людей начали принимать мелатонин, чтобы вовремя заснуть или…
Флеболог Армен Авакян в интервью изданию «Спорт-Экспресс» рассказал о продуктах, которые могут спровоцировать развитие варикозного…