freepik/freepik.com
Доктор Ольга Помойнецкая в своем телеграм-канале предупредила о вреде трансжиров не только для фигуры, но и для здоровья сердечно-сосудистой системы.
По словам гастроэнтеролога, избыток трансжиров в рационе способствует набору лишнего веса.
Эти вещества плохо усваиваются организмом, что приводит к отложению жира, особенно в области живота и других проблемных местах.
Потребление пищи с высоким содержанием трансжиров может вызывать воспалительные процессы в желудочно-кишечном тракте.
Кроме того, трансжиры представляют опасность для сердечно-сосудистой системы, поскольку способствуют образованию бляшек в сосудах.
К наиболее вредным продуктам с содержанием трансжиров относятся плавленые и глазированные сырки, различные соусы, майонез и печенье.
Трансжиры часто используются для увеличения срока хранения продуктов, как сообщает издание «РГ».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что чрезмерная потливость может указывать на рак.
В журнале Biochemical and Biophysical Research Communications было опубликовано исследование российских учёных из Санкт-Петербургского политехнического…
В Гонконге продолжается вспышка бактериальной инфекции, вызванной стрептококками группы В. Количество заболевших подходит к сотне…
Синдром дефицита внимания и гиперактивности – это заболевание, характерное нейроповеденческими расстройствами, обусловленными незрелостью ВПФ (высшими…
Сотрудникам Балтийского федерального университета имени Иммануила Канта удалось определить, что длительная умственная нагрузка на мозг…
В России наблюдается рост острых респираторных заболеваний. На данный момент львиная доля случаев вызвана риновирусами…
Тренер Юлия Гуляева рассказала «Ленте.ру», какое упражнение должны делать женщины каждый день, чтобы иметь стройный…