Вещества группы ПФАС в крови лишают человека 80 минут ночного сна

Американские исследователи из Медицинской школы Кека при Университете Южной Калифорнии обнаружили, что накопление пер- и полифторалкильных соединений (ПФАС) в организме негативно сказалось на качестве сна, особенно у молодых людей.

Результаты исследования были опубликованы в научном журнале Environmental Advances (EnvAdv).

ПФАС широко используются в производстве различных потребительских товаров, таких как антипригарная посуда, водоотталкивающая одежда и упаковка для продуктов, благодаря своим водо- и жирооталкивающим свойствам.

Врач Филева: Сон с питомцем избавляет от депрессии и тренирует иммунитет

Эти химические соединения обладают высокой устойчивостью к разложению в окружающей среде и получили название «вечные».

Существуют связи между ПФАС и развитием рака, а также различными метаболическими заболеваниями, нарушениями работы репродуктивной и иммунной систем, а также проблемами с развитием плода во время беременности.

В рамках нового исследования ученые проанализировали образцы крови и информацию о сне у 144 участников в возрасте от 19 до 24 лет.

Из семи изучаемых типов ПФАС четыре были существенно связаны с сокращением продолжительности и ухудшением качества сна — это ПФДК, ПФГСК, ПФОК и ПФОС.

Результаты показали, что присутствие ПФДК, ПФГСК и ПФОК в организме сокращает продолжительность сна примерно на 80 минут.

При этом высокие уровни нескольких указанных веществ коррелировали с еще большими нарушениями времени сна.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что глоток воды при жажде вызывает выброс дофамина.