Во время магнитных бурь многие люди замечают ухудшение самочувствия. У тех, кто подвержен метеозависимости, могут учащаться сердечные сокращения, возникать головные боли и колебания артериального давления, что свидетельствует о стрессе, которому подвергается организм.
В этот период крайне важно избегать неправильного питания, особенно тяжелой пищи, и исключить алкоголь, предостерегает врач-терапевт Видновской клинической больницы Минздрава МО Зарема Тен в интервью с Общественной Службой Новостей.
Магнитные бури в первую очередь негативно влияют на сердечный ритм и артериальное давление, способствуя также возникновению мигрени из-за нарушения кровообращения в мозге.
Stuttgarter Nachrichten: Алкоголь может вызвать аритмию даже у молодежиПо словам врача, стресс, испытываемый организмом, может усугубляться физическими нагрузками, поэтому рекомендуется временно отказаться от спортивной активности.
«Тяжелая, жирная пища и алкоголь увеличивают нагрузку на организм, особенно на сердечно-сосудистую систему. Важно придерживаться легкой, сбалансированной диеты, обогащенной витаминами и минералами», — акцентирует внимание Тен.
Особое значение имеет отказ от переедания и алкоголя на фоне геомагнитных бурь, считает терапевт.
Алкоголь усиливает нагрузку на сердце и сосуды, что особенно опасно для людей с гипертонией или сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Кроме того, он может вызвать обезвоживание, проблемы со сном и негативно повлиять на нервную систему.
«Лучше сосредоточиться на поддержании организма: пить достаточное количество воды, правильно питаться, отдыхать и минимизировать стресс», — заключает врач.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что доктор Панферов назвал частое мочеиспускание симптомом инфекций и рака простаты.
Препарат непосредственно для лечения болезни Паркинсона, созданный практически на основе индуцированных стволовых клеток (iPS-клеток), недавно…
Европейские биологи обнаружили недавно, что предшественники половых клеток, как правило, переживают полную структурную реорганизацию своего…
Специалисты Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) сумели усовершенствовать искусственную модель генной цепи (имеется в…
Европейские нейрофизиологи обнаружили недавно, что беременность вызывает в целом весьма существенные изменения непосредственно в структуре…
Ученые Федерального научного центра пищевых систем им. В. М. Горбатова придумали рецептуру ягодно-овощного пюре непосредственно…
Вирус лихорадки чикунгунья может распространяться в том числе в климатических зонах с температурами примерно до…