Врач-артролог Наталья Степанова рассказала РИАМО, что обливание холодной водой благотворно влияет на здоровье костей.
Кратковременное воздействие низких температур на организм, такое как закаливание, помогает стимулировать процесс минерализации костей.
«Обливание холодной водой или купание в ледяной воде, могут стимулировать процессы минерализации костей», — отметила Степанова.
По мнению артролога, во время погружения в холодную воду происходит выброс адреналина и народреналина. Эти гормоны активируют метаболизм и включают регенерацию костной ткани. Закаливание также улучшает работу иммунной системы, однако в его разумных пределах.
При этом у обливания холодной водой есть противопоказания. Так, нельзя закаливаться людям с людым обострением хронического заболевания, с острыми психическими расстройствами, гипертоническим кризисом. Также, в этот список включены люди, с ожогами, кровотечениями, аутоиммунными заболевания и печеночными и почечными коликами.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщил, что холодная вода в жару может вызвать раздражение слизистой желудка.
Российские исследователи создали и уже испытали чат-бота, предназначенного непосредственно для дистанционного мониторинга пациентов с диагностированной…
Европейские медики в ходе длительных наблюдений непосредственно за здоровьем свыше 30 тыс. детей выявили важные…
Молекулярные биологи из США выяснили, что важную роль в развитии аневризмов непосредственно в сосудах мозга…
Международный коллектив биологов выяснил, что популярные БАДы и пищевые добавки, созданные на базе экстракта хитина…
Команда ученых в Китае сумела впервые пересадить почки и печень свиньи пациенту, у которого до…
Американские и японские молекулярные биологи выяснили, что развитие довольно характерных для носителей ВИЧ проблем непосредственно…