Врач-артролог Наталья Степанова рассказала РИАМО, что обливание холодной водой благотворно влияет на здоровье костей.
Кратковременное воздействие низких температур на организм, такое как закаливание, помогает стимулировать процесс минерализации костей.
«Обливание холодной водой или купание в ледяной воде, могут стимулировать процессы минерализации костей», — отметила Степанова.
По мнению артролога, во время погружения в холодную воду происходит выброс адреналина и народреналина. Эти гормоны активируют метаболизм и включают регенерацию костной ткани. Закаливание также улучшает работу иммунной системы, однако в его разумных пределах.
При этом у обливания холодной водой есть противопоказания. Так, нельзя закаливаться людям с людым обострением хронического заболевания, с острыми психическими расстройствами, гипертоническим кризисом. Также, в этот список включены люди, с ожогами, кровотечениями, аутоиммунными заболевания и печеночными и почечными коликами.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщил, что холодная вода в жару может вызвать раздражение слизистой желудка.
По данным Федресурса, рынок банкротства физических лиц продолжает демонстрировать устойчивый рост. Если в 2023 году…
Китайские и американские молекулярные биологи завершили недавно первые массовые испытания созданной ими генной терапии от…
Первый в мире препарат для борьбы с саркопенией (это прогрессирующая постепенно утрата мышечной массы и…
Кишечник играет большую роль в выработке в организме человека так называемых "гормонов радости": он производит…
Биологи выяснили, что стойкость человеческого организма к кислородному голоданию в целом можно оценить непосредственно по…
Российские исследователи обнаружили, что бетагистин, достаточно популярное средство для подавления у человека головокружений, способно восстанавливать…