Фото: freepik.com
Врач-артролог Наталья Степанова рассказала РИАМО, что обливание холодной водой благотворно влияет на здоровье костей.
Кратковременное воздействие низких температур на организм, такое как закаливание, помогает стимулировать процесс минерализации костей.
«Обливание холодной водой или купание в ледяной воде, могут стимулировать процессы минерализации костей», — отметила Степанова.
По мнению артролога, во время погружения в холодную воду происходит выброс адреналина и народреналина. Эти гормоны активируют метаболизм и включают регенерацию костной ткани. Закаливание также улучшает работу иммунной системы, однако в его разумных пределах.
При этом у обливания холодной водой есть противопоказания. Так, нельзя закаливаться людям с людым обострением хронического заболевания, с острыми психическими расстройствами, гипертоническим кризисом. Также, в этот список включены люди, с ожогами, кровотечениями, аутоиммунными заболевания и печеночными и почечными коликами.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщил, что холодная вода в жару может вызвать раздражение слизистой желудка.
Ученые из Университета Кальяри сообщили, что обнаружили напиток, который подавляет тягу к алкоголю. Исследователи отмечают,…
Ученым Белгородского государственного технического университета (БГТУ) имени Шухова удалось разработать защитно-декоративное покрытие с повышенной светоотражающей.…
В эфире программы "О самом главном" Александр Мясников рассказал о таком заболевании, как острый панкреатит.…
При регулярном употреблении алкоголя важно знать, с какими лекарствами он может взаимодействовать. Комбинация алкоголя и…
Осень - время, когда наша иммунная система ослабевает, поэтому мы легко подвержены простуде и дефициту…
Чтобы добиться приятного запаха в доме и придания аромата белью, мы часто используем готовые ароматизаторы.…