Здоровье

Диетолог Лазуренко: Шлифованный рис может повышать холестерин при диабете

Доктор Наталья Лазуренко сообщила сетевому порталу Pravda.Ru, какой продукт следует выбирать с осторожностью, если человек страдает сахарным диабетом. Речь идет о рисе.

The Sun: Одна бутылка пива на ужин обеспечивает организм полезными бактериями

По словам эндокринолога, людям, страдающим ожирением или сахарным диабетом не следует есть круглый, шлифованный и белый рис. Это касается и пациентов с нарушением углеводного обмена.

Диетолог отметила, что эти виды риса могут вызывать повышение уровня глюкозы в крови. Диабетикам следует отдавать предпочтение черному, коричневому или бурому рису. Такой продукт дает длительное чувство сытости и улучшает процесс пищеварения благодаря высокому содержанию клетчатки.

Кардиолог Герман Гандельман напомнил о важности марганца в рисе, который способствует быстрому прохождению глюкозы из углеводов в клетки, предотвращая ее застой в крови.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что ежедневное употребление чая может помочь снизить риск инсульта на 37 процентов. По словам экспертов из Университета Западной Австралии, необходимо выпивать не меньше четырех чашек чая в день.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

В Перми разработаны новые термостойкие соединения для создания лекарств

Ученые Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) разработали химические соединения нового типа, способные выступать потенциальной…

3 дня назад

В России работают над созданием препарата против болезни Крона

Ученые передовой инженерной школы Дальневосточного федерального университета занимаются разработкой препарата для лечения болезни Крона. В…

3 дня назад

Эксперт Кондрахин: в организме человека практически всегда дефицит магния

Магний отвечает в организме человека в том числе за стабилизацию сосудов непосредственно после перенесенного стресса.…

4 дня назад

Эксперт Минздрава Бабченко рассказала, что делать при гриппе у ребенка

Грипп у детей зачастую может протекать гораздо тяжелее, чем у взрослых. Для лечения болезни врач…

4 дня назад

Роспотребнадзор: интенсивность эпидпроцесса по ОРВИ снижена в 1,9 раза

По итогам первой недели 2026 года отмечается, что интенсивность эпидемического процесса непосредственно по ОРВИ и…

5 дней назад

В РФ в течение трех лет появится экспресс-тест для выявления рака

Уникальная тест-система непосредственно для быстрого определения онкологических заболеваний, созданная на ферментах морских микроорганизмов, может появиться…

6 дней назад