Здоровье

Врач Филева: Сон с питомцем избавляет от депрессии и тренирует иммунитет

По статистике, более 20% владельцев домашних животных регулярно спят со своими питомцами. Полезно ли спать с животными, сообщила «Известиям» врач-эксперт Александра Филева. По ее словам, сон с животными в одной постели имеет много преимуществ.

Биолог Баранова: «Верблюжий грипп» из КСА намного опаснее обычного гриппа

«Совместный сон позволяет установить доверительные отношения с питомцем, избавиться от стресса, беспокойства и депрессии за счет снижения уровня кортизола, гормона стресса и повышения уровня гормона окситоцина. Это также тренировка для иммунной системы, которая заставляет иммунитет расширять «знания» для борьбы с бактериями и вирусами. Кстати, это правило работает и для маленьких детей: научно доказано, что младенцы, которые в первый год жизни находятся в тесном контакте со своими питомцами, не страдают аллергией в будущем», — пояснила врач.

Сон с животным имеет еще одно важное преимущество — взаимодействие с питомцем помогает нормализовать артериальное давление и частоту сердечных сокращений, отмечает Филева.

Также очень важно регулярно приводить питомца на профилактический прием к ветеринару, делать ему все необходимые прививки по графику, лечить блох и клещей и давать глистогонные препараты, предупредила врач. Все эти меры могут помочь снизить риск опасных последствий для здоровья.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что тревога может быть продуктивной и непродуктивной. При этом психотерапевт отметил, что зачастую такое тревожное состояние настигает человека во время важных событий.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Доктор Каран Раджан: Кофе, чернослив и фисташки снижают риск запоров

Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…

10 часов назад

Терапевт Лапа призвала аллергиков отправиться на отдых или переехать на юг

Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…

11 часов назад

Роспотребнадзор напомнил о риске ботулизма при подготовке новогоднего стола

Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…

11 часов назад

АБН24: Магазинный майонез провоцирует сердечно-сосудистые патологии и рак

Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…

11 часов назад

Доктор Филева: Цитрусовые замедляют процессы старения и укрепляют иммунитет

Врач Александра Филева поделилась экспертным мнением о пользе цитрусовых и правилах их включения в ежедневный…

11 часов назад

Диетолог Васильева: Поздний ужин повышает риск развития болезней сердца на 37%

Новое исследование, проведенное специалистами медцентра HealthGuard в Бостоне, выявило тревожную закономерность между временем приема пищи…

11 часов назад