Здоровье

Врач Филева: Сон с питомцем избавляет от депрессии и тренирует иммунитет

По статистике, более 20% владельцев домашних животных регулярно спят со своими питомцами. Полезно ли спать с животными, сообщила «Известиям» врач-эксперт Александра Филева. По ее словам, сон с животными в одной постели имеет много преимуществ.

Биолог Баранова: «Верблюжий грипп» из КСА намного опаснее обычного гриппа

«Совместный сон позволяет установить доверительные отношения с питомцем, избавиться от стресса, беспокойства и депрессии за счет снижения уровня кортизола, гормона стресса и повышения уровня гормона окситоцина. Это также тренировка для иммунной системы, которая заставляет иммунитет расширять «знания» для борьбы с бактериями и вирусами. Кстати, это правило работает и для маленьких детей: научно доказано, что младенцы, которые в первый год жизни находятся в тесном контакте со своими питомцами, не страдают аллергией в будущем», — пояснила врач.

Сон с животным имеет еще одно важное преимущество — взаимодействие с питомцем помогает нормализовать артериальное давление и частоту сердечных сокращений, отмечает Филева.

Также очень важно регулярно приводить питомца на профилактический прием к ветеринару, делать ему все необходимые прививки по графику, лечить блох и клещей и давать глистогонные препараты, предупредила врач. Все эти меры могут помочь снизить риск опасных последствий для здоровья.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что тревога может быть продуктивной и непродуктивной. При этом психотерапевт отметил, что зачастую такое тревожное состояние настигает человека во время важных событий.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Хронический простатит: Причины, симптомы, лечение

Хронический простатит – это заболевание, которое знакомо практически половине мужского населения планеты. Это хроническое воспаление…

20 минут назад

Инфекционист Сидорова связала короткие юбки зимой с возможной ампутацией

Заведующая инфекционным отделением ГБУЗ «Пензенский областной клинический центр СВМП» Юлия Сидорова предупредила об опасностях, которые…

23 минуты назад

В России создан алгоритм, предупреждающий о риске после инфаркта

Команда исследователей из НИУ ВШЭ разработала инновационную систему машинного обучения, позволяющую прогнозировать вероятность осложнений у…

25 минут назад

Эндокринолог Поляков: завтрак должен включать белок, жиры и медленные углеводы

Эндокринолог и диетолог Антон Поляков предложил россиянам оптимальный завтрак, который можно использовать каждый день. Его…

42 минуты назад

Топ-5 масок для лица из натуральных компонентов для тех, кому за 40

После 40 лет начинаются процессы старения – кожа постепенно увядает, теряет упругость, свежесть, появляются морщинки.…

45 минут назад

Россельхознадзор нашел «мясной клей» в составе творога «Алтайская буренка»

Специалисты Россельхознадзора обнаружили в твороге производителя в Алтайском крае микробную трансглутаминазу под названием "мясной клей",…

46 минут назад