Фото: freepik.com
Португальские ученые провели исследование, согласно которому люди, которые выпивают бутылку пива в день, имеют больше полезных бактерий и более здоровый кишечник. Это не единственные преимущества, передает журнал The Sun.
«Снижение бактериального разнообразия связано с диабетом и сердечными заболеваниями. Пиво является основным и, возможно, единственным источником полифенолов хмеля в рационе человека. Хмель также содержит ксантогумол, который, как показали исследования, снижает риск хронических заболеваний, включая ожирение и диабет», — пояснили эксперты.
В исследование было отобрано 19 участников. Некоторым давали алкогольный напиток, а другим — безалкогольный. Среди других полезных свойств пива — потеря веса при правильном выборе закусок, выведение токсинов и вымывание жира из печени.
Рекомендуемая норма потребления в исследовании соответствует официальным стандартам безопасности. Ученые отмечают, что важно контролировать потребление алкоголя, потому что его большое количество может свести на нет пользу пива и ухудшить здоровье.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что курага считается одним из самых полезных натуральных сухофруктов, особенно для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Она может помочь снизить кровяное давление и уменьшить лишний вес.
Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…
Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…
Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…
Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…
Врач Александра Филева поделилась экспертным мнением о пользе цитрусовых и правилах их включения в ежедневный…
Новое исследование, проведенное специалистами медцентра HealthGuard в Бостоне, выявило тревожную закономерность между временем приема пищи…