Sabah: Экстракт смородины укрепляет стенки сосудов и снижает давление

Черная и красная смородина содержат большое количество антоцианов, антиоксидантных соединений, которые защищают организм от окислительного стресса и помогают уменьшить воспаление в кишечнике. Подробностями поделился турецкий таблоид Sabah.

Врач Демьяновская: Ванны для ног и гимнастика помогут пережить магнитные бури

Исследования также показали, что экстракт черной смородины может улучшить кровоток в артериях, укрепить стенки кровеносных сосудов и помочь снизить кровяное давление.

Помимо антиоксидантов, смородина богата другими питательными веществами, такими как калий, который регулирует кровяное давление и частоту сердечных сокращений, а также линолевой кислотой, которая улучшает иммунную функцию, работу головного мозга и обмен веществ, что помогает поддерживать здоровый вес.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о признаках нового вируса Марбург. В начале болезни наблюдаются сухой кашель и головные боли. К четвертому дню могут появится боли в животе и проблемы с желудочно-кишечным трактом. У половины пациентов на четвертый или пятый день высыпает сыпь, которая распространяется на лицо, шею и руки.