Малиновое варенье может пригодиться не только при простуде. Этот продукт обладает рядом ярко выраженных полезных и даже лечебных свойств. Об этом в беседе с RT рассказала профессор Марина Мойсеяк.
По мнению специалиста, ягоды малины содержат большое количество витаминов и минералов, которые благотворно влияют на организм в целом. Например, витамин С поддерживает иммунную систему, а витамины группы В необходимы для метаболических процессов. Витамины Е и К являются мощными антиоксидантами, обеспечивающими всему организму достаточную защиту от негативного влияния свободных радикалов.
Термическая обработка ягод при приготовлении малинового варенья уничтожает некоторые полезные вещества в их составе. Однако, этот продукт по-прежнему сохраняет многие ценные компоненты. Та же ацетилсалициловая кислота помогает снизить общий уровень воспаления и стабилизировать температуру тела при простуде. А антоцианы улучшают способность организма противостоять вирусам и инфекциям.
Профессор заявила, что 2-3 столовые ложки малинового варенья помогают значительно повысить уровень энергии и общее самочувствие человека, страдающего простудой.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о причинах образования камней в почках. По мнению врача, этот процесс может быть связан с различными факторами, например, ожирением и нарушением обмена веществ.
Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…
Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…
Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…
Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…
Врач Александра Филева поделилась экспертным мнением о пользе цитрусовых и правилах их включения в ежедневный…
Новое исследование, проведенное специалистами медцентра HealthGuard в Бостоне, выявило тревожную закономерность между временем приема пищи…