Наука

Daily Mail: Обычный белок может быть альтернативой коллагену для кожи

Доктор Дэвид Клэнс, биогеронтолог из Ланкастерского университета, говорит, что обычные белковые добавки могут быть столь же эффективными в борьбе с морщинами, как и коллаген. Его слова цитирует Daily Mail.

Он объяснил, что коллаген является основным белком, поддерживающим эластичность кожи, здоровье костей и хрящей, но его уровень снижается с возрастом. По этой причине многие люди принимают добавки, чтобы кожа оставалась молодой.

Косметолог Анпилогова: Слабые мышцы могут быть причиной появления колец Венеры

Некоторые исследования показывают, что пептиды коллагена могут улучшить увлажнение и эластичность кожи, особенно при приеме внутрь в дозах от 2,5 до 10 граммов в день в течение шести месяцев. Эксперименты доказывают, что коллаген улучшает эластичность и увлажнение кожи, а также укрепляет ногти и волосы.

Однако Дэвид Клэнс считает, что эти данные могут быть не совсем точными. Отсутствие прямого сравнения эффектов коллагена и других белков не позволяет сделать однозначных выводов. Ученый предполагает, что обычные белковые добавки могут иметь те же свойства.

Костный бульон, богатый коллагеном, веками использовался в различных культурах и, как считается, улучшает здоровье кожи, хотя количество усваиваемого коллагена может значительно варьироваться в зависимости от методов приготовления.

Он также отметил, что использование крема для кожи будет доступным решением для предотвращения морщин. Этот вариант не менее эффективен, но может быть более экономичным.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что черная и красная смородина содержат большое количество антоцианов, антиоксидантных соединений, которые защищают организм от окислительного стресса.

Степан Васильев

Последние статьи

Гипергликемия: Причины, профилактика и лечение

Гипергликемия – это повышение содержания (концентрации) глюкозы в плазме крови выше 6,1 ммоль\л. Причины гипергликемии…

5 минут назад

Врач Опенченко: изменение родинки может свидетельствовать о раке кожи

Врач-дерматовенеролог Анна Опенченко из Уфы рассказала, как распознать рак кожи. По словам Опенченко, одной из…

6 минут назад

В Китае опровергли версию гибели динозавров от вулкана

Уникальное исследование, проведенное китайскими палеонтологами, кардинально изменило представления о природе древних находок в формации Исянь,…

9 минут назад

Врач Тутельян: в томатном соке обнаружена высокая концентрация токсинов

Было обнаружено, что в томатном соке и других пищевых продуктах присутствует высокий уровень альтернариатоксинов, представляющих…

23 минуты назад

Доктор Готина: анализ крови на наличие гена E4 помогает спрогнозировать деменцию

Одним из ключевых факторов риска развития деменции является генетическая предрасположенность, особенно наличие аллели APOE4, связанной…

33 минуты назад

Стабильный восьмичасовой сон ведет к здоровому старению

Исследователи из Медицинского университета Вэньчжоу в Китае пришли к выводу, что стабильный режим сна и…

47 минут назад