Морсы из клюквы традиционно рекомендуют при простуде. Ягоды повышают иммунитет и снижают риски заболеть в сезон ОРВИ и гриппа. Но это далеко не весь перечень пользы клюквы для здоровья: она служит отличной профилактикой болезней почеполовых путей, атеросклероза и рака, улучшает работу сосудов. О пользе ягоды и каковы противопоказания к ее применению, Медздрав.Инфо рассказала кандидат медицинских наук, врач УЗИ Медицинского лучевого центра Елена Макарова.
«Традиционно клюква широко используется в профилактических и лечебных целях при заболевании мочеполовых путей. Есть доказательная база, в которой указано, что клюквенный сок препятствует прикреплению E.coli к стенкам мочевого пузыря и облегчает признаки цистита.
Высокая концентрация антиоксидантов способствует предупреждению онкологических заболеваний. А при регулярном ее употреблении способствует улучшению работы сосудов, понижает содержание холестерина в крови, и, как следствие, образование атеросклеротических бляшек», — сообщила врач.
Клюква содержит ударную дозу витамина С , поэтому ее легко можно использовать в качестве дополнительного источника поддержания витаминов в период простуды.
Есть у ягоды и свои противопоказания. Это индивидуальная непереносимость, гастрит с повышенной кислотностью, обострение язвенной болезни. Не показана клюква и людям, принимающим препараты, повышающие свертываемость крови (сок ягоды усиливает данный эффект), отметила Елена Макарова.
Ранее врачи рассказали о пользе брусники, которая полезна при болезнях сердца, гипертонии и диабете. Также специалисты советуют воспользоваться последней возможностью есть арбузы, которые укрепляют сердечную мышцу и показаны при гипертонии.
Немецкое общество питания представило советы, которые могут помочь снизить жировые отложения на животе благодаря добавлению…
Врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказала «Вечерней Москве», почему необходимо добавить в рацион хурму. По словам…
Исследователи из Бернского университета достигли значительного прорыва в терапии травм губ, создав первую в мире…
Гипергликемия – это повышение содержания (концентрации) глюкозы в плазме крови выше 6,1 ммоль\л. Причины гипергликемии…
Врач-дерматовенеролог Анна Опенченко из Уфы рассказала, как распознать рак кожи. По словам Опенченко, одной из…
Уникальное исследование, проведенное китайскими палеонтологами, кардинально изменило представления о природе древних находок в формации Исянь,…