Врач Макарова: Употребление клюквы — отличная профилактика онкозаболеваний

Фото: freepik.com/freepik

Морсы из клюквы традиционно рекомендуют при простуде. Ягоды повышают иммунитет и снижают риски заболеть в сезон ОРВИ и гриппа. Но это далеко не весь перечень пользы клюквы для здоровья: она служит отличной профилактикой болезней почеполовых путей, атеросклероза и рака, улучшает работу сосудов. О пользе ягоды и каковы противопоказания к ее применению, Медздрав.Инфо рассказала кандидат медицинских наук, врач УЗИ Медицинского лучевого центра Елена Макарова.

«Традиционно клюква широко используется в профилактических и лечебных целях при заболевании мочеполовых путей. Есть доказательная база, в которой указано, что клюквенный сок препятствует прикреплению E.coli к стенкам мочевого пузыря и облегчает признаки цистита.

Высокая концентрация антиоксидантов способствует предупреждению онкологических заболеваний. А при регулярном ее употреблении способствует улучшению работы сосудов, понижает содержание холестерина в крови, и, как следствие, образование атеросклеротических бляшек», — сообщила врач.

Врач Малиновская: Сливы и яблоки снижают риск онкологии

Клюква содержит ударную дозу витамина С , поэтому ее легко можно использовать в качестве дополнительного источника поддержания витаминов в период простуды.

Есть у ягоды и свои противопоказания. Это индивидуальная непереносимость, гастрит с повышенной кислотностью, обострение язвенной болезни. Не показана клюква и людям, принимающим препараты, повышающие свертываемость крови (сок ягоды усиливает данный эффект), отметила Елена Макарова.

Ранее врачи рассказали о пользе брусники, которая полезна при болезнях сердца, гипертонии и диабете. Также специалисты советуют воспользоваться последней возможностью есть арбузы, которые укрепляют сердечную мышцу и показаны при гипертонии.

Инга Ланская

Родилась в Баку, живу в Москве, хочу на море. Мечтаю превратить хотя бы один пустырь в сад, как это делали мои любимые Чехов и Гуэрра. Окончила сценарный факультет Киноакадемии Рустама Ибрагибекова. Являлась автором и продюсером на студии «Кириллица» и тк «Амедия». Работала в «Известиях», Life и Ленте.