Психотерапевт Кульгавчук: Алкоголь является самым опасным провокатором депрессии

Есть продукты, которые могут вызвать депрессию, которая впоследствии может привести к снижению полового влечения у мужчин. И это еще больше подавляет эмоциональный фон. Об этом газете «Взгляд» сообщила психотерапевт Евгений Кульгавчук.

В этом смысле алкоголь оказался самым опасным. Сначала у человека появляется эйфория, ее заменяет раздражительность, перепады настроения. Кроме того, вялость и слабость объясняются недостатком глюкозы в крови, а раздражительность — недостатком магния.

«Снижение настроения, в свою очередь, может вызвать новое потребление алкоголя, создать порочный круг и привести к чрезмерному употреблению алкоголя», — отметила психотерапевт.

Кондитерские и хлебобулочные изделия также плохо влияют на психологическое состояние человека. Другими словами, легко усваиваемые углеводы. Возникающий в результате избыточный вес также не поднимает настроение, не повышает самооценку и мешает вести энергичный образ жизни.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что ортостатическая гипотензия считается основной причиной потемнения в глазах при быстром изменении положения тела.