Изжога — это неприятное жжение в груди, вызванное выбросом содержимого желудка в пищевод. По мнению эксперта Владимира Попова, есть простой способ избавиться от изжоги. Для этого необходимо пересмотреть свой рацион.
Дерматолог Пономарева: Тщательная гигиена стоп снизит риск грибковых инфекцийПопадание содержимого желудка в пищевод, вызывающего изжогу, происходит из-за неполного закрытия сфинктера, клапана, который обычно должен разделять желудок и пищевод.
По словам профессора Владимира Попова, существуют продукты, которые устраняют неприятные последствия. В беседе с РИА «Новости» он посоветовал обратить внимание на цельнозерновые культуры.
«Высокое содержание клетчатки в них вызывает длительное чувство сытости и избегает переедания, что может вызвать изжогу», — сказал Попов. Что касается воздействия на желудочную кислоту, то щелочные продукты снижают ее концентрацию. Например, это цветная капуста, дыня, бананы и орехи.
Но продукты с высоким содержанием жира, соли и специй, цитрусовые, кислые овощи и фрукты, кофе, газированные напитки и алкоголь, чеснок, лук, хрен и сладости являются частыми причинами изжоги, предупреждает Попов.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что употребление граната особенно полезно для сердечно-сосудистой системы из-за его способности снижать уровень холестерина и улучшать кровообращение.
Препарат непосредственно для лечения болезни Паркинсона, созданный практически на основе индуцированных стволовых клеток (iPS-клеток), недавно…
Европейские биологи обнаружили недавно, что предшественники половых клеток, как правило, переживают полную структурную реорганизацию своего…
Специалисты Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) сумели усовершенствовать искусственную модель генной цепи (имеется в…
Европейские нейрофизиологи обнаружили недавно, что беременность вызывает в целом весьма существенные изменения непосредственно в структуре…
Ученые Федерального научного центра пищевых систем им. В. М. Горбатова придумали рецептуру ягодно-овощного пюре непосредственно…
Вирус лихорадки чикунгунья может распространяться в том числе в климатических зонах с температурами примерно до…