Фото: freepik.com/timolina
Изжога — это неприятное жжение в груди, вызванное выбросом содержимого желудка в пищевод. По мнению эксперта Владимира Попова, есть простой способ избавиться от изжоги. Для этого необходимо пересмотреть свой рацион.
Попадание содержимого желудка в пищевод, вызывающего изжогу, происходит из-за неполного закрытия сфинктера, клапана, который обычно должен разделять желудок и пищевод.
По словам профессора Владимира Попова, существуют продукты, которые устраняют неприятные последствия. В беседе с РИА «Новости» он посоветовал обратить внимание на цельнозерновые культуры.
«Высокое содержание клетчатки в них вызывает длительное чувство сытости и избегает переедания, что может вызвать изжогу», — сказал Попов. Что касается воздействия на желудочную кислоту, то щелочные продукты снижают ее концентрацию. Например, это цветная капуста, дыня, бананы и орехи.
Но продукты с высоким содержанием жира, соли и специй, цитрусовые, кислые овощи и фрукты, кофе, газированные напитки и алкоголь, чеснок, лук, хрен и сладости являются частыми причинами изжоги, предупреждает Попов.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что употребление граната особенно полезно для сердечно-сосудистой системы из-за его способности снижать уровень холестерина и улучшать кровообращение.
Диетолог Елена Соломатина решила назвать россиянам полезные свойства глинтвейна. Речь идет об одном из самых…
Учёным из миссии NASA LRO (Lunar Reconnaissance Orbiter) удалось обнаружить обширные залежи льда на Луне.…
В эфире телепрограммы " Жить здорово!" ведущие терапевт Елена Малышева и кардиолог Герман Гандельман рассказали…
Все больше и больше вейперов сталкиваются с негативными последствиями курения электронных сигарет, именно с болезнью…
По словам акушера-гинеколога Ольги Луценко, сегодня женщины могут сохранить репродуктивную способность в любом возрасте. "Медицина…
Ванны для ног и гимнастика названы врачами как надежное средство от магнитных бурь, в любом…