Фото: ru.freepik.com/freepik
По словам эндокринолога Оксаны Михалевой, употребление граната особенно полезно для сердечно-сосудистой системы из-за его способности снижать уровень холестерина и улучшать кровообращение. Это особенно актуально в современных условиях жизни из-за повышенного риска сердечно-сосудистых заболеваний.
Кроме того, антиоксиданты, содержащиеся в гранате, помогают защитить кровеносные сосуды и клетки от повреждений, что снижает риск атеросклероза.
Преимущества граната нельзя недооценивать с точки зрения здоровья полости рта. Исследования показывают, что экстракты граната могут оказывать антимикробное действие, что делает их эффективными в борьбе с бляшками и инфекциями. Регулярное употребление граната может помочь улучшить общее состояние десен и уменьшить воспаление во рту.
Важно помнить, что самый положительный эффект граната можно получить, если включить его в разнообразную и сбалансированную диету. Вкусный и питательный гранат может стать отличным дополнением к смузи, салатам или просто употребляться свежим, пишет «Газета.Ru».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что российские инфекционисты должны быть готовы к случаям лихорадки Марбург в стране, для чего необходимо провести соответствующие профилактические мероприятия.
Учёным из миссии NASA LRO (Lunar Reconnaissance Orbiter) удалось обнаружить обширные залежи льда на Луне.…
В эфире телепрограммы " Жить здорово!" ведущие терапевт Елена Малышева и кардиолог Герман Гандельман рассказали…
Все больше и больше вейперов сталкиваются с негативными последствиями курения электронных сигарет, именно с болезнью…
По словам акушера-гинеколога Ольги Луценко, сегодня женщины могут сохранить репродуктивную способность в любом возрасте. "Медицина…
Ванны для ног и гимнастика названы врачами как надежное средство от магнитных бурь, в любом…
Кольца Венеры могут появиться из-за плохой осанки и привычки постоянно наклонять голову вниз, рассказала РИАМО…