Фото: freepik.com/ timolina
Ученые выявили ряд распространенных продуктов, которые могут нанести вред здоровью сильнее, чем курение сигарет.
Исследования показали, что фастфуд, полуфабрикаты и снеки содержат трансжиры, избыточное количество соли и сахара, что может быть более опасно для организма.
Ненатуральные ингредиенты в «быстрой еде» приводят к закупорке сосудов, способствуют развитию ожирения и нарушают метаболизм.
Это, в свою очередь, увеличивает риск возникновения сахарного диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и даже рака.
Кроме того, по мнению ученых, фастфуд негативно сказывается не только на физическом состоянии, но и на психическом здоровье.
Влияние вредных веществ может привести к повышенной предрасположенности к депрессиям.
Также в этот список включены снеки, готовые завтраки и сладкие газированные напитки.
Данная ненатуральная пища имеет накопительный эффект в организме и, как правило, лишена витаминов, важных микроэлементов и клетчатки.
«Такая еда часто содержит искусственные красители, эмульгаторы, ароматизаторы и другие добавки», — добавили эксперты в области питания.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что доктор Басанов призвал россиян старше 45 лет обследоваться на рак кишечника.
Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…
Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…
Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…
Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…
Врач Александра Филева поделилась экспертным мнением о пользе цитрусовых и правилах их включения в ежедневный…
Новое исследование, проведенное специалистами медцентра HealthGuard в Бостоне, выявило тревожную закономерность между временем приема пищи…