При болях в суставах следует избегать мяса, рыбы, соли и сладких продуктов. Об этом рассказал «Москве 24» диетолог Михаил Гинзбург. По его словам, боль в суставах часто связана с нарушением обмена мочевой кислоты — подагрой. Гинзбург предупредил, что заболевание особенно распространено после 50 лет.
Кардиолог Фомичева: Контроль стресса и диета укрепляют сердце после 50 лет«При подагре нельзя есть мясные и рыбные супы, а также само мясо и рыбу, особенно целиком в тушеном и жареном виде. Кроме того, следует отказаться от бобовых. Все эти продукты могут усугубить болезнь», — пояснил специалист. Он добавил, что крупы, молочные продукты и яйца есть можно.
Если поставили диагноз артрит и остеоартрит, правильнее будет полностью отказаться сахара и кондитерских изделий, так как они усиливают воспаление. «Также не обязательно есть соленую консервацию: она задерживает воду в тканях, приводит к отеку суставных поверхностей и усилению боли», — отмечает диетолог.
При остеоартрите и артрите разрешается есть цельнозерновые продукты, овощи и фрукты, а также молочные продукты, включая творог и кисломолочные продукты.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что многие люди следуют прогнозам магнитных бурь, таких как погода, и «подогревают» себя мыслями о плохом самочувствии, тем самым имея дело с негативным самовыражением.
Нейрофизиологи из Венгрии и США выяснили, что человеческий мозг способен воспринимать и полноценно обрабатывать речь…
Специалисты Института общей и неорганической химии им. Н. С. Курнакова (ИОНХ РАН) и МГУ им.…
Эпидемии хантавируса в РФ не случится, потому что заболевание в целом не передается от человека…
Молекулярные биологи из США в ходе наблюдений за несколькими сотнями стад коров в Калифорнии выяснили,…
Генетики из американского Университета штата Нью-Йорк в Буффало выяснили, что переход на диету из картофеля…
Канадские биологи выяснили, что патогенные формы бактерий, из-за которых возникают инфекции выводящих путей, будут более…