При болях в суставах следует избегать мяса, рыбы, соли и сладких продуктов. Об этом рассказал «Москве 24» диетолог Михаил Гинзбург. По его словам, боль в суставах часто связана с нарушением обмена мочевой кислоты — подагрой. Гинзбург предупредил, что заболевание особенно распространено после 50 лет.
«При подагре нельзя есть мясные и рыбные супы, а также само мясо и рыбу, особенно целиком в тушеном и жареном виде. Кроме того, следует отказаться от бобовых. Все эти продукты могут усугубить болезнь», — пояснил специалист. Он добавил, что крупы, молочные продукты и яйца есть можно.
Если поставили диагноз артрит и остеоартрит, правильнее будет полностью отказаться сахара и кондитерских изделий, так как они усиливают воспаление. «Также не обязательно есть соленую консервацию: она задерживает воду в тканях, приводит к отеку суставных поверхностей и усилению боли», — отмечает диетолог.
При остеоартрите и артрите разрешается есть цельнозерновые продукты, овощи и фрукты, а также молочные продукты, включая творог и кисломолочные продукты.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что многие люди следуют прогнозам магнитных бурь, таких как погода, и «подогревают» себя мыслями о плохом самочувствии, тем самым имея дело с негативным самовыражением.
Мы все порой сталкиваемся с проявлениями хамства во всех сферах нашей жизни – по дороге…
Имитированная икра - это полезный и экономичный продукт питания, рассказала в программе радиостанции «Говорит Москва»…
Кандидат химических наук, доцент Алексей Панов сообщил изданию Lenta.ru о важных аспектах хранения лекарств, влияющих…
Популярность веганства во всем мире быстро растет. Многие люди переходят на такую диету, чтобы улучшить…
Исследователи из Университета Глазго обратили внимание на уникальные особенности работы мозга у людей с афантазией,…
Психиатр и врач-нарколог Владимир Каторгин рассказал «Газете.Ru», что вейп опаснее обычных сигарет, так как выкуренное…