Фото: freepik.com/gpointstudio
При болях в суставах следует избегать мяса, рыбы, соли и сладких продуктов. Об этом рассказал «Москве 24» диетолог Михаил Гинзбург. По его словам, боль в суставах часто связана с нарушением обмена мочевой кислоты — подагрой. Гинзбург предупредил, что заболевание особенно распространено после 50 лет.
«При подагре нельзя есть мясные и рыбные супы, а также само мясо и рыбу, особенно целиком в тушеном и жареном виде. Кроме того, следует отказаться от бобовых. Все эти продукты могут усугубить болезнь», — пояснил специалист. Он добавил, что крупы, молочные продукты и яйца есть можно.
Если поставили диагноз артрит и остеоартрит, правильнее будет полностью отказаться сахара и кондитерских изделий, так как они усиливают воспаление. «Также не обязательно есть соленую консервацию: она задерживает воду в тканях, приводит к отеку суставных поверхностей и усилению боли», — отмечает диетолог.
При остеоартрите и артрите разрешается есть цельнозерновые продукты, овощи и фрукты, а также молочные продукты, включая творог и кисломолочные продукты.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что многие люди следуют прогнозам магнитных бурь, таких как погода, и «подогревают» себя мыслями о плохом самочувствии, тем самым имея дело с негативным самовыражением.
ООН сообщила о высоком риске развития новой пандемии. Речь идет о лихорадке Марбурга, летальность которой,…
Ученые из Университета Турку в Финляндии обнаружили, что сокращение сидячего времени примерно на 40 минут…
Исследование, проведённое Университетом Восточной Англии и Международной ассоциацией по борьбе с летучими выбросами, установило, что…
Ученые из Кельнского университета в Германии обнаружили, что прогрессирование карциноидных опухолей легких связано с активизацией…
Ученые из Университета Турку в Финляндии пришли к выводу, что электромобили загрязняют атмосферу большем, чем…
Ученые из Южно-Уральского государственного университета, совместно с коллегами из других научных учреждений, в ходе исследования…