Фото: ru.freepik.com/ cookie_studio
Когда усталость накапливается и становится хронической, организм начинает посылать нестандартные сигналы. О них в интервью изданию РИАМО рассказала психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Ирина Крашкина.
«Например, частое зевание может указывать на недостаток кислорода для мозга из-за неправильного дыхания или нарушения процесса сна. Ригидность мышц по утрам может указывать на проблемы с суставами или воспалительные процессы», — отмечает в беседе с изданием специалист.
Кроме того, по его словам, раздражительность, апатия и перепады настроения могут указывать на хроническую усталость. Если такие симптомы сохраняются в течение длительного времени, рекомендуется обратиться к врачу, заключает специалист.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что команда немецких ученых из Исследовательского центра Юлиха в Дюссельдорфе и Университета Генриха Гейне изучают причины быстрого старения мозга. Результаты научной работы показали, что лобная и префронтальная кора головного мозга человека наиболее чувствительны к возрастным изменениям.
Врач-офтальмолог Городской клинической больница №5 Уфы Анжела Кузовлева, какие заболевания глаз встречаются чаще всего у…
Американские ученые из Университета Южного Иллинойса предложили альтернативу полному запрету использования смартфонов студентами колледжей во…
Врач-офтальмолог высшей категории, профессор, доктор медицинских наук Татьяна Шилова рассказала НСН, что близорукость подростков в…
Диетолог Елена Соломатина рассказала «Вечерней Москве», что употребление соевого молока помогает снизить риск развития сердечно-сосудистых…
Австралийские ученые провели исследование, в ходе которого выяснили, что монотонные звуки могут способствовать росту грибка,…
Врач-хирург, специалист в области лечения психосоматических и физических заболеваний Галина Глухова рассказала изданию «Доктор Питер»,…