Фото: ru.freepik.com/ cookie_studio
Когда усталость накапливается и становится хронической, организм начинает посылать нестандартные сигналы. О них в интервью изданию РИАМО рассказала психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Ирина Крашкина.
«Например, частое зевание может указывать на недостаток кислорода для мозга из-за неправильного дыхания или нарушения процесса сна. Ригидность мышц по утрам может указывать на проблемы с суставами или воспалительные процессы», — отмечает в беседе с изданием специалист.
Кроме того, по его словам, раздражительность, апатия и перепады настроения могут указывать на хроническую усталость. Если такие симптомы сохраняются в течение длительного времени, рекомендуется обратиться к врачу, заключает специалист.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что команда немецких ученых из Исследовательского центра Юлиха в Дюссельдорфе и Университета Генриха Гейне изучают причины быстрого старения мозга. Результаты научной работы показали, что лобная и префронтальная кора головного мозга человека наиболее чувствительны к возрастным изменениям.
Имитированная икра - это полезный и экономичный продукт питания, рассказала в программе радиостанции «Говорит Москва»…
Кандидат химических наук, доцент Алексей Панов сообщил изданию Lenta.ru о важных аспектах хранения лекарств, влияющих…
Популярность веганства во всем мире быстро растет. Многие люди переходят на такую диету, чтобы улучшить…
Исследователи из Университета Глазго обратили внимание на уникальные особенности работы мозга у людей с афантазией,…
Психиатр и врач-нарколог Владимир Каторгин рассказал «Газете.Ru», что вейп опаснее обычных сигарет, так как выкуренное…
Диетолог Лариса Габдулхакова рассказала, какие продукты нужно включить в рацион в осенне-зимний сезон. Врач посоветовала…