Neurology: Доказана эффективность зеленого чая для защиты мозга от старения

Новое исследование китайских ученых проливает свет на удивительные свойства зеленого чая в поддержании когнитивных функций. Профессор Ли Чжан из Пекинского университета представил результаты долгосрочного исследования влияния регулярного употребления зеленого чая на работу мозга.

Согласно результатам исследовательской группы, люди, которые пьют не менее двух чашек зеленого чая в день, демонстрируют значительное улучшение памяти и внимания по сравнению с теми, кто не пьет этот напиток.

«Наши наблюдения показывают, что антиоксиданты, содержащиеся в зеленом чае, могут помочь защитить нейроны от повреждений и замедлить процесс старения мозга», — отметил профессор.

В исследовании китайских ученых, опубликованном в журнале Neurology, приняли участие более 5000 участников в возрасте от 55 до 80 лет. В течение 10 лет ученые отслеживали когнитивные функции добровольцев с учетом их питания и образа жизни. Результаты ясно показывают положительную корреляцию между регулярным употреблением зеленого чая и поддержанием ясности ума в пожилом возрасте.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что осенний туман может привести к обострению хронических заболеваний у многих людей.