Neurology: Доказана эффективность зеленого чая для защиты мозга от старения

Новое исследование китайских ученых проливает свет на удивительные свойства зеленого чая в поддержании когнитивных функций. Профессор Ли Чжан из Пекинского университета представил результаты долгосрочного исследования влияния регулярного употребления зеленого чая на работу мозга.

Терапевт Шмелева: Чипсы из морских водорослей полезны для сердца и сосудов

Согласно результатам исследовательской группы, люди, которые пьют не менее двух чашек зеленого чая в день, демонстрируют значительное улучшение памяти и внимания по сравнению с теми, кто не пьет этот напиток.

«Наши наблюдения показывают, что антиоксиданты, содержащиеся в зеленом чае, могут помочь защитить нейроны от повреждений и замедлить процесс старения мозга», — отметил профессор.

В исследовании китайских ученых, опубликованном в журнале Neurology, приняли участие более 5000 участников в возрасте от 55 до 80 лет. В течение 10 лет ученые отслеживали когнитивные функции добровольцев с учетом их питания и образа жизни. Результаты ясно показывают положительную корреляцию между регулярным употреблением зеленого чая и поддержанием ясности ума в пожилом возрасте.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что осенний туман может привести к обострению хронических заболеваний у многих людей.