Здоровье

Диетолог Устинова: Прием воды натощак по утрам полезен для контроля веса

Прием питьевой воды натощак утром может быть полезным для здоровья. Эта привычка не только помогает телу проснуться, но и приносит огромную пользу для здоровья и красоты.

Отоларинголог Марнова: Спиртовые растворы не помогают при боли в горле

«В то же время в организме запускаются метаболические процессы, которые полезны для контроля веса. При условии употребления достаточного количества воды в течение дня, такие процессы ускоряются, уменьшается чувство голода», — объяснила Елена Устинова, врач-терапевт и диетолог, в беседе с изданием «Газета.Ru».

По словам врача, питьевая вода по утрам помогает улучшить работу лимфатической системы. Последняя, в свою очередь, обеспечивает эффективную борьбу с опасными для организма микробами. Помимо этого, уменьшается риск развития инфекций мочевыводящих путей и образования камней в почках.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что людям с аллергией на молочные белки лучше отказаться от этого продукта. Особое внимание следует уделять гликемическому индексу творога. В первую очередь это проблема для людей с диабетом 2 типа.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Мозг человека в бессознательном состоянии умеет обрабатывать речь

Нейрофизиологи из Венгрии и США выяснили, что человеческий мозг способен воспринимать и полноценно обрабатывать речь…

6 часов назад

Создана крупнейшая мировая база данных противоопухолевой активности металлов

Специалисты Института общей и неорганической химии им. Н. С. Курнакова (ИОНХ РАН) и МГУ им.…

6 часов назад

Инфекционист Тимаков исключил эпидемию хантавируса в РФ

Эпидемии хантавируса в РФ не случится, потому что заболевание в целом не передается от человека…

9 часов назад

В США зафиксировано бессимптомное заражение птичьим гриппом на молочных фермах

Молекулярные биологи из США в ходе наблюдений за несколькими сотнями стад коров в Калифорнии выяснили,…

1 день назад

У индейцев нашли уникальные вариации ДНК, связанные с окультуриванием картофеля

Генетики из американского Университета штата Нью-Йорк в Буффало выяснили, что переход на диету из картофеля…

1 день назад

ASM: клюквенный сок усиливает действие антибиотиков на инфекции выводящих путей

Канадские биологи выяснили, что патогенные формы бактерий, из-за которых возникают инфекции выводящих путей, будут более…

2 дня назад