Здоровье

Диетолог Устинова: Прием воды натощак по утрам полезен для контроля веса

Прием питьевой воды натощак утром может быть полезным для здоровья. Эта привычка не только помогает телу проснуться, но и приносит огромную пользу для здоровья и красоты.

Отоларинголог Марнова: Спиртовые растворы не помогают при боли в горле

«В то же время в организме запускаются метаболические процессы, которые полезны для контроля веса. При условии употребления достаточного количества воды в течение дня, такие процессы ускоряются, уменьшается чувство голода», — объяснила Елена Устинова, врач-терапевт и диетолог, в беседе с изданием «Газета.Ru».

По словам врача, питьевая вода по утрам помогает улучшить работу лимфатической системы. Последняя, в свою очередь, обеспечивает эффективную борьбу с опасными для организма микробами. Помимо этого, уменьшается риск развития инфекций мочевыводящих путей и образования камней в почках.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что людям с аллергией на молочные белки лучше отказаться от этого продукта. Особое внимание следует уделять гликемическому индексу творога. В первую очередь это проблема для людей с диабетом 2 типа.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

В Поморье запустили ботулинотерапию для лечения патологий мочевого пузыря

Метод ботулинотерапии непосредственно для лечения патологий мочевого пузыря был внедрен в Архангельской области. Как рассказал…

16 часов назад

Эксперт Агаркова: осложнения от гонконгского гриппа бывают у 10-15% заразившихся

Заболевшие гонконгским гриппом, как правило, испытывают осложнения лишь в 10-15% случаев. При этом наиболее частым…

2 дня назад

Сомнолог Блохин рассказал, что такое кубик сна и как он помогает наладить сон без усилий

Современная наука нашла новый способ облегчить отход ко сну и повысить качество ночного отдыха —…

2 дня назад

В Поморье внедрена высокоточная фьюжн-биопсия для диагностики рака простаты

Высокоточный метод диагностики непосредственно рака предстательной железы, так называемую фьюжн-биопсию, внедрили недавно в Архангельской области.…

3 дня назад

Глава Роспотребнадзора Попова заявила о случаях завоза холеры в Россию

Трудовые мигранты, прибывшие из различных стран, завозят непосредственно в Россию холеру и другие инфекционные заболевания.…

3 дня назад

У жителей Кавказа найдены гены, которые помогают бороться с гипоксией

Ученые Уфимского университета науки и технологий (УУНиТ) совместно со своими коллегами из Института биохимии и…

3 дня назад