Врач Сагоненко: Люди, играющие в теннис и бильярд, дольше сохраняют остроту зрения

Возрастная дальнозоркость — процесс, которого невозможно избежать. Но ухудшение зрения можно отсрочить. Или, наоборот, ускорить, если вести неправильный образ жизни. Об особенностях развития дальнозоркости Медздрав.Инфо рассказал
врач-офтальмолог московского «Центра офтальмологии и микрохирургии глаза» Дмитрий Сагоненко.

Обычно возрастная дальнозоркость (гиперметропия) начинает развиваться после 40 лет. При этом человек продолжает хорошо видеть далекие объекты, но испытывает сложности при рассмотрении мелких предметов на близком расстоянии. То есть не может разобрать мелкий шрифт на этикетке, вдеть нитку в иголку, а далее уже не получается прочитать газету или книгу. И тогда встает вопрос подбора очков.

Этот процесс связан с возрастными изменениями в хрусталике (биологической линзе глаза). Он постепенно уплотняется и не может фокусироваться на близких предметах или тексте, пояснил офтальмолог.

«Наш хрусталик растет всю жизнь, но не увеличивается в размерах. Рост происходит «внутрь себя»: деление клеток происходит снаружи, потом они смещаются к центру, при этом уплотняясь. После 40 лет такое постепенное уплотнение и приводит к невозможности изменять форму линзы, фокусироваться на близких предметах и развитию пресбиопии», — рассказал врач.

Такая особенность роста позволяет хрусталику обновлять свои клетки, сохранять долгое время прозрачность, при этом оставаясь стабильным в размерах. Это важно для правильного функционирования оптики глаза.

«Лучшим способом профилактики возрастной дальнозоркости является здоровый образ жизни и поддержание нормальных показателей организма (сахара, холестерина и т. п.), так как при хронических болезнях (в первую очередь — диабете) пресбиопия развивается намного раньше.

Замечено, что люди, увлекающиеся такими видами спорта, как бильярд, теннис и т. п., где постоянно происходит перемещение фокуса «даль-близь», сохраняют остроту зрения на всех дистанциях и дольше обходятся без очков. Это связано с постоянной тренировкой фокусирующей глазной мышцы», — отметил Дмитрий Сагоненко.

Существуют глазные капли, улучшающие обменные процессы в хрусталике и тормозящие развитие возрастной дальнозоркости. Они содержат аминокислоты, антиоксиданты и другие полезные вещества, препятствующие уплотнению и помутнению хрусталика. Но никакие чудо-средства не способны повернуть процесс вспять. Их задача лишь замедлить процесс развития возрастной дальнозоркости.

Ранее врачи предупредили о том, что ухудшение зрения у детей носит массовый характер. Сегодня близорукость является одним из самых распространенных заболеваний у школьников.