Фото: freepik.com
Недавний метаанализ, опубликованный в журнале Engineering, показал, что употребление добавок витамина D может значительно положительно влиять на кардиометаболическое здоровье.
Исследователи рассмотрели данные из 99 рандомизированных контролируемых испытаний с участием более 17 тысяч людей.
Результаты продемонстрировали, что ежедневный прием около 3320 МЕ витамина D способствовал снижению артериального давления, уровня холестерина, а также глюкозы и инсулина натощак.
Наиболее заметный эффект был зафиксирован среди неевропейских групп населения, людей с первоначально низким уровнем витамина D, нормальным индексом массы тела и в возрасте старше 50 лет.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что гаджеты и сидячий образ жизни ведут к эпидемии близорукости.
Статистика по легальным продажам алкоголя не всегда соответствует фактическим объемам употребления таких напитков, сообщил начальник…
Специалисты по всему миру отмечают, что среднесуточная норма жидкости составляет примерно 2 литра. При этом…
Мигрень - это генетическое неврологическое заболевание, которым страдает каждый седьмой человек. Она сопровождается множеством неприятных…
Ночная работа может быть привлекательным способом заработать деньги, но она скрывает риски для здоровья и…
Что нельзя есть во время приема антибиотиков, рассказала главный врач Центра общественного здравоохранения и медицинской…
Исследование ученых показывает, что люди с плохим психическим здоровьем часто видят негативный контент в интернете,…