Биолог Габриэле Берг поделилась информацией о количестве яблок, которые следует употреблять ежедневно для снижения риска онкологических заболеваний.
Об этом сообщает издание «Доктор Питер».
Доктор Соловьев: Яблоки и фруктовые пюре станут полезными перекусами для детейПо словам Берг, оптимальным количеством является два-три яблока в день.
При этом важно съедать не только мякоть и кожуру, но также сердцевину и семечки.
К такому выводу пришли исследователи из Грацкого технического университета.
Она подчеркнула, что употребление сердцевины и стебля яблок позволяет получить дополнительную порцию клетчатки и флавоноидов.
Эти части фрукта содержат наибольшее количество полезных бактерий.
Яблоки также богаты витамином C, который обладает антиоксидантными свойствами и способствует укреплению иммунной системы.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что «утиная» походка указывает на слабые мышцы спины.
Сенатор, член ЦК КПРФ Айрат Гибатдинов совместно с рядом депутатов фракции КПРФ в Государственной думе…
Исследование связало поздний завтрак с повышенным риском преждевременной смерти Ученые выявили связь между временем первого…
Для первичной обработки поврежденной кожи рекомендуется использовать современные антисептические средства, в том числе хлоргексидин, перекись…
Медицинская компания ИНВИТРО стала второй по выручке среди игроков российского рынка коммерческой медицины. Об этом…
Молекулярные биологи из Германии открыли недавно новую короткую молекулу, которая необычным образом умеет усиливать действие…
Группа исследователей из Китайского университета Гонконга (CUHK) провела первую в данном городе роботизированную операцию непосредственно…