Доктор Вера Сережина поделилась рекомендациями по защите от осенних простуд в период, когда многие вокруг заболевают.
Она отметила, что в это время особенно важно следить за сбалансированным питанием и заниматься физической активностью.
С приходом холодов организм сталкивается с множеством стрессов.
Докторант Ник Норвиц: употребление яиц снижает холестеринЧтобы подготовиться к сезону острых респираторных вирусных инфекций, прежде всего, рекомендуется вакцинация.
Бесплатную прививку от гриппа могут сделать все желающие, и она особенно необходима детям, пожилым людям и тем, кто страдает от хронических заболеваний.
Прививка существенно снижает риск возникновения осложнений при гриппе. Кроме того, доктор советует обратить внимание на уровень витамина D в организме.
При его недостатке обязательно следует проконсультироваться с врачом.
Физическая активность, правильное питание, управление стрессом и соблюдение режима сна также играют важную роль в профилактике ОРВИ, сообщает Science XXI.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что особый белок улучшает доставку лекарств от болезни Альцгеймера в мозг.
Биологи выяснили, что стойкость человеческого организма к кислородному голоданию в целом можно оценить непосредственно по…
Российские исследователи обнаружили, что бетагистин, достаточно популярное средство для подавления у человека головокружений, способно восстанавливать…
Испанские медики и биологи открыли недавно свидетельства того, что постепенное накопление в организме гербицида пиклорама,…
Морской микроорганизм, найденный учеными в Черном море, может стать в будущем основой для производства важных…
Молекулярным биологам из США удалось составить первую в мире полную карту взаимодействий непосредственно между Т-клетками…
Американские медики недавно успешно завершили первые две фазы серьезных клинических испытаний новой стратегии непосредственно по…