Доктор Вера Сережина поделилась рекомендациями по защите от осенних простуд в период, когда многие вокруг заболевают.
Она отметила, что в это время особенно важно следить за сбалансированным питанием и заниматься физической активностью.
С приходом холодов организм сталкивается с множеством стрессов.
Докторант Ник Норвиц: употребление яиц снижает холестеринЧтобы подготовиться к сезону острых респираторных вирусных инфекций, прежде всего, рекомендуется вакцинация.
Бесплатную прививку от гриппа могут сделать все желающие, и она особенно необходима детям, пожилым людям и тем, кто страдает от хронических заболеваний.
Прививка существенно снижает риск возникновения осложнений при гриппе. Кроме того, доктор советует обратить внимание на уровень витамина D в организме.
При его недостатке обязательно следует проконсультироваться с врачом.
Физическая активность, правильное питание, управление стрессом и соблюдение режима сна также играют важную роль в профилактике ОРВИ, сообщает Science XXI.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что особый белок улучшает доставку лекарств от болезни Альцгеймера в мозг.
Специалисты Сеченовского университета обнаружили, что природный белок лактоферрин, который есть в молоке и слезной жидкости,…
Медики из США обнаружили в рамках третьей фазы клинических испытаний, что применение больших доз витамина…
Регулярный самоосмотр родинок на теле в домашних условиях с точной фотофиксацией позволит вовремя заметить опасную…
Японские молекулярные биологи придумали терапию непосредственно на базе так называемых внеклеточных пузырьков, которые подавляют в…
Международный коллектив молекулярных биологов разработал недавно совершенно новую методику ИИ-диагностики рака печени, позволяющую оперативно выявлять…
Ученые научного центра "Вектор" предложили применять так называемые квантовые точки непосредственно в качестве систем адресной…