Питание

Врач Гаглошвили: горький шоколад борется с холестериновыми бляшками

Врач-кардиолог Тамаз Гаглошвили рекомендует употреблять горький шоколад для поддержания сердечно-сосудистой системы.

«Горький шоколад бляшки не растворит. Но он полезен. Это правда. Горький шоколад в небольшом количестве полезен для сердца, так же как и кофе»,- отметил кардиолог.

Ежедневное употребление в небольших количествах горького шоколада благоприятно влияет на мозговую активность и помогает предотвратить сбои в работе сердца. Польза шоколада отмечается и нормализации давления, а также в этом продукте большое количество антиоксидантов.

Главное, что при покупке горького шоколада следует обращать внимание на содержание в нём тертого какао — не менее 72 процентов.

Ранее «Медздрав. Инфо» сообщил, что зеленый чай и темный шоколад помогут продлить жизнь

Софья Таргонская

Последние статьи

Эндокринолог Поляков: завтрак должен включать белок, жиры и медленные углеводы

Эндокринолог и диетолог Антон Поляков предложил россиянам оптимальный завтрак, который можно использовать каждый день. Его…

12 минут назад

Топ-5 масок для лица из натуральных компонентов для тех, кому за 40

После 40 лет начинаются процессы старения – кожа постепенно увядает, теряет упругость, свежесть, появляются морщинки.…

15 минут назад

Россельхознадзор нашел «мясной клей» в составе творога «Алтайская буренка»

Специалисты Россельхознадзора обнаружили в твороге производителя в Алтайском крае микробную трансглутаминазу под названием "мясной клей",…

16 минут назад

РЦОЗиМП: Природные антибиотики активируют защитные функции организма

Уфимские врачи из РЦОЗиМП назвали пять аналогов натуральных антибиотиков. Они борются с болезнетворными бактериями не…

29 минут назад

У хорьков и опоссумов наибольший риск рака среди млекопитающих

Исследование, опубликованное в журнале Cancer Discovery, выявило интересную закономерность: распространенность рака среди позвоночных животных ниже…

38 минут назад

Фитнес-тренер Черемушкина: во время новогодних застолий необходимо пить воду

Фитнес-тренер Анастасия Черёмушкина рассказала, как не испортить фигуру во время новогодних праздников, когда стол ломится…

45 минут назад