freepik/freepik.com
Врач терапевт Попова назвала продукты, которые необходимо принимать людям с повышенным давлением.
«Медикаментозное лечение повышенного давления и изменение рациона питания – два необходимых компонента лечения. Во-первых, необходимо придерживаться дробного питания – 3–4 раза в день небольшими порциями. Во-вторых, последний приём пищи должен быть не позже, чем за три часа до отхода ко сну, –отметила врач терапевт, ревматолог ФГБУ «Объединённая больница с поликлиникой Управления делами президента РФ» Марина Попова.
По её словам, не менее важный фактор — способ приготовления пищи. Терапевт советует отказаться от жареной и жирной еды. Наиболее оптимальными способами приготовления блюд, на её взгляд, являются тушение, варка или готовка на пару. Также, по словам Поповой, сбалансированного рациона стоит придерживаться не только гипертоникам.
Ранее в «Медздрав.Инфо» сообщалось, что гипертония может спровоцировать ухудшение зрения.
Молекулярным биологам из США удалось разработать новую форму CAR-T иммунотерапии, обладающей повышенной эффективностью непосредственно при…
Молекулярные биологи немецкого Аугсбургского университета выявили прежде неизвестную форму иммунных клеток, скапливающиеся в окрестностях белковых…
Исследователи Новгородского государственного университета (НовГУ) впервые сумели обобщить долгий десятилетний опыт лечения вирусного гепатита С…
Специалисты из компании Google DeepMind придумали новую систему ИИ, которая способна дать ученым возможность значительно…
Молекулярные биологи из Европы выяснили, что бактерии вида Bacillus thuringiensis, активно используемые в качестве основы…
Ученые из США подтвердили недавно высокую эффективность и клиническую безопасность препарата AD109, разработанного ими экспериментального…