freepik/freepik.com
Врач терапевт Попова назвала продукты, которые необходимо принимать людям с повышенным давлением.
«Медикаментозное лечение повышенного давления и изменение рациона питания – два необходимых компонента лечения. Во-первых, необходимо придерживаться дробного питания – 3–4 раза в день небольшими порциями. Во-вторых, последний приём пищи должен быть не позже, чем за три часа до отхода ко сну, –отметила врач терапевт, ревматолог ФГБУ «Объединённая больница с поликлиникой Управления делами президента РФ» Марина Попова.
По её словам, не менее важный фактор — способ приготовления пищи. Терапевт советует отказаться от жареной и жирной еды. Наиболее оптимальными способами приготовления блюд, на её взгляд, являются тушение, варка или готовка на пару. Также, по словам Поповой, сбалансированного рациона стоит придерживаться не только гипертоникам.
Ранее в «Медздрав.Инфо» сообщалось, что гипертония может спровоцировать ухудшение зрения.
Клинические испытания препарата под названием Jusvinza непосредственно в качестве средства лечения последствий заболевания тропической лихорадкой…
Современные вакцины непосредственно против гриппа в РФ направлены в том числе против свиного, гонконгского и…
Российские исследователи выявили недавно в пищеварительной системе камчатских крабов и крабов-стригунов доселе неизвестные пептиды, которые…
Специалисты МИРЭА - Российского технологического университета сумели разработать оптический комплекс и цифровую модель, которая позволяет…
Специалисты факультета почвоведения Московского государственного университета имени М. В. Ломоносова обнаружили при исследовании источники весьма…
Американская фармацевтическая компания Okava Pharmaceuticals запустила проведение специального исследования MEOW-1 ("МЯУ-1"), в рамках которого намеревается…