Скайраннинг или забег на длинные дистанции по горам становится популярным видом спорта для тех, кто следит за своей фигурой.
«Это упражнение, которое может выполнять каждый. У вас всегда есть лестница рядом, и она бесплатная по сравнению со спортзалом». — отметил доктор, физиолог и механик из Миланского университета Альберто Минетти.
По его словам, во время совершения подъемов по лестнице сжигается большее количество калорий, чем если бы человек тоже самое время проводил, тренируясь на горизонтальной поверхности. Минетти добавил , что такие тренировки включают в работу все группы мышц.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщил, что регулярная ходьба по лестницам делает здоровее сердце и организм в целом.
Клинические испытания препарата под названием Jusvinza непосредственно в качестве средства лечения последствий заболевания тропической лихорадкой…
Современные вакцины непосредственно против гриппа в РФ направлены в том числе против свиного, гонконгского и…
Российские исследователи выявили недавно в пищеварительной системе камчатских крабов и крабов-стригунов доселе неизвестные пептиды, которые…
Специалисты МИРЭА - Российского технологического университета сумели разработать оптический комплекс и цифровую модель, которая позволяет…
Специалисты факультета почвоведения Московского государственного университета имени М. В. Ломоносова обнаружили при исследовании источники весьма…
Американская фармацевтическая компания Okava Pharmaceuticals запустила проведение специального исследования MEOW-1 ("МЯУ-1"), в рамках которого намеревается…