Журнал «Nutrition Research» опубликовал статью, в которой отметил , что жир в области живота можно убрать при помощи витаминов А, В и С.
По данным из статьи журнала, контроль веса и избавление от жира напрямую связано с той пищей, которую человек употребляет. Избавиться от жира на животе помогает капуста кимчи, в которой содержатся витамины группы A, B, C и пробиотики. А этому же списку можно добавить продукты, содержащие Омегу-3.
Также, для стройности фигуры стоить включить в рацион семена и сине-зеленые водоросли — спирулину. Она богата витамина и антиоксидантами.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщил, что бурые водоросли снижают уровень сахара в крови.
Свыше 14 тыс. случаев заражения оспой обезьян зарегистрировали в мире с начала 2026 года. Наибольшее…
Когнитивные нарушения разной степени выраженности выявили у 60% россиян старше 65 лет, участвовавших в исследовании…
Студенты Сеченовского университета совместно с выпускником объединенного кампуса вуза и «Школы 21» разработали цифровую платформу…
Одной из наиболее серьезных проблем современной детской медицины стало бесконтрольное применение антибиотиков. Об этом в…
Антибиотикорезистентность в ближайшие 25–30 лет может стать одной из ведущих причин смертности в мире и…
Ученые Кубанского государственного медицинского университета разработали два средства для профилактики кариеса — леденцы и фиточай.…