Питание

“Nutrition Research”: убрать жир на животе помогут витамины А, В и С

Журнал «Nutrition Research» опубликовал статью, в которой отметил , что жир в области живота можно убрать при помощи витаминов А, В и С.

По данным из статьи журнала, контроль веса и избавление от жира напрямую связано с той пищей, которую человек употребляет. Избавиться от жира на животе помогает капуста кимчи, в которой содержатся витамины группы A, B, C и пробиотики. А этому же списку можно добавить продукты, содержащие Омегу-3.

Также, для стройности фигуры стоить включить в рацион семена и сине-зеленые водоросли — спирулину. Она богата витамина и антиоксидантами.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщил, что бурые водоросли снижают уровень сахара в крови.

Софья Таргонская

Студентка МГУ им. М. В. Ломоносова, факультет журналистики. Спортивный журналист, спортивный фотограф

Последние статьи

Cuba si: на Кубе испытывают препарат для лечения последствий лихорадки чикунгуньи

Клинические испытания препарата под названием Jusvinza непосредственно в качестве средства лечения последствий заболевания тропической лихорадкой…

9 часов назад

Эксперт Лиознов: современные вакцины в РФ эффективны от гонконгского гриппа

Современные вакцины непосредственно против гриппа в РФ направлены в том числе против свиного, гонконгского и…

10 часов назад

В камчатском крабе выявили молекулу, уничтожающую микробов-микрококков

Российские исследователи выявили недавно в пищеварительной системе камчатских крабов и крабов-стригунов доселе неизвестные пептиды, которые…

10 часов назад

В России научились управлять свойствами биогелей для искусственных органов

Специалисты МИРЭА - Российского технологического университета сумели разработать оптический комплекс и цифровую модель, которая позволяет…

1 день назад

МГУ: в помете голубей найдены опасные для людей патогены

Специалисты факультета почвоведения Московского государственного университета имени М. В. Ломоносова обнаружили при исследовании источники весьма…

1 день назад

ABC: фармакологи из США тестируют имплантат, снижающий вес у кошек

Американская фармацевтическая компания Okava Pharmaceuticals запустила проведение специального исследования MEOW-1 ("МЯУ-1"), в рамках которого намеревается…

2 дня назад