Исследователи Льежского университета: фитнес-браслеты небезопасны для здоровья

Исследователи из Льежского университета в Бельгии пришли к выводу, что ношение фитнес-браслетов и смарт-часов может привести к проблемам с психикой.

Университет провел эксперимент, в ходе которого 30 участников должны были постоянно носить умные часы и фитнес-браслеты. Единой цели у участников не было: кто-то снижал вес, кто-то просто следил за своим здоровьем.

По окончании эксперимента из всех участников образовалась группа людей, у которых развилось чувство тревожности от ношения фитнес-браслетов и смарт-часов. У них стало вырабатываться больше стресса на фоне контроля своей активности. А также, погоня за идеальными показателями привела к ментальному расстройству.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщил, что поднять настроение и похудеть помогает джампинг-фитнес