Питание

Докторант Ник Норвиц: употребление яиц снижает холестерин

Докторант Гарвардского Университета Ник Норвиц провел эксперимент, в ходе которого за 30 дней съел 720 яиц. Данный эксперимент проводился Норвицем для того, чтобы узнать влияние ежедневного употребления  яиц на повышение уровня холестерина.

«Потребление холестерина увеличилось более чем в 5 раз по сравнению с обычным, но уровень ЛПНП («плохой холестерин») фактически снизился», — отметил Ник Норвиц.
Интересно, что врачу из Гарварда удалось опровергнуть мнения врачей о появлении холестериновых бляшек после употребления большого количества желтков, а также серьезных болезней сердца.

Врач из Гарварда также отметил, исходя из своего опыта, что в данном рационе необходимо придерживаться разнообразия. 27 яиц в день, которые он употреблял, он комбинировал с «полезными углеводами», такими, как крупы, бобовые, овощи и фрукты. Также, Норвиц выставлял свой эксперимент в Youtube, где набрал 260 000 просмотров.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что куриные яйца снижают уровень агрессии на 60%.

Софья Таргонская

Студентка МГУ им. М. В. Ломоносова, факультет журналистики. Спортивный журналист, спортивный фотограф

Последние статьи

ИНВИТРО заняла второе место на российском рынке частной медицины

Медицинская компания ИНВИТРО стала второй по выручке среди игроков российского рынка коммерческой медицины. Об этом…

13 часов назад

В ФРГ нашли молекулу, усиливающую действие химиотерапии на рак поджелудочной железы

Молекулярные биологи из Германии открыли недавно новую короткую молекулу, которая необычным образом умеет усиливать действие…

13 часов назад

SCMP: в Гонконге провели первую роботизированную операцию при переломе таза

Группа исследователей из Китайского университета Гонконга (CUHK) провела первую в данном городе роботизированную операцию непосредственно…

14 часов назад

В Кузбассе придумали мембраны от спаек и инфекций после операций на сердце

Специалисты Научно-исследовательского института комплексных проблем сердечно-сосудистых заболеваний разработали два вида биодеградируемых мембран, которые могут использоваться…

1 день назад

В ТвГМУ создана накладка на палец врача для безопасного вправления вывиха челюсти

Студентка Тверского государственного медицинского университета (ТвГМУ) Милана Моржеедова разработала специальную накладку на большой палец, предназначенную…

1 день назад

Хоботки комаров стали микроинструментом для лабораторной работы с клетками

Ученые рассматривают хоботки комаров в качестве природных микроинструментов, которые могут применяться для точечного введения клеток…

1 день назад