Доктор Логинов посоветовал избегать ароматной и жирной пищи при тошноте

При возникновении тошноты следует избегать сильных запахов, а также жирной и острой пищи, как отметил кандидат медицинских наук и гастроэнтеролог клиники «Евроонко» Владимир Логинов в интервью с Lenta.ru. Важно также успокоиться и стараться дышать глубоко.

По словам врача, ароматы и тяжелая пища могут усугубить состояние пациента.

Кардиолог Перфильева: Тошнота и боль в спине может скрывать инфаркт

Если ощущается голод, рекомендуется выбирать легкие закуски.

Чтобы облегчить неприятные симптомы, полезно отдохнуть, желательно лечь на бок, что поможет снизить давление на желудок.

Для улучшения состояния важно восстановить уровень жидкости в организме.

Для этого нужно пить воду или электролитные напитки небольшими глотками, добавил гастроэнтеролог Логинов.

Врач также порекомендовал употреблять чай с имбирем и мятой.

Если указанные методы не приносят облегчения, необходимо обратиться за медицинской помощью, чтобы специалист мог назначить подходящее лечение.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что грибы не рекомендуется есть людям с заболеваниями ЖКТ.