Наука

Дефекация один-два раза в день является оптимальной для здоровья

Новое исследование, проведенное учеными, обнаружило интересную связь между частотой дефекации, состоянием здоровья и риском развития хронических заболеваний.

По данным, представленным на сайте Health.com, оптимальное количество дефекаций для минимизации рисков составляет один-два раза в день.

«Times of India»: фастфуд может привести к проблемам с женским здоровьем

В исследовании были проанализированы данные более 1400 здоровых взрослых людей в возрасте от 19 до 89 лет.

Установлено, что у тех, кто чаще всего обращается в туалет по естественной нужде, наблюдается большее количество полезных бактерий в кишечнике, что способствует их роли в переваривании клетчатки и поддержании здоровья пищеварительной системы.

Анализ также показал, что у людей, страдающих запорами и имеющих всего одну-две дефекации в неделю, зафиксированы высокие уровни токсинов в крови.

Эти токсины способны оказать негативное воздействие на здоровье почек и в целом на состояние организма.

При этом избыточная частота дефекации, превышающая четыре раза в день, ассоциировалась с воспалительными процессами и нарушениями работы печени.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что найдены биохимические отличия алкоголизма у мужчин и женщин.

Юлия Бондарева

Меня зовут Юлия, я родом из Тулы, обучаюсь на факультете журналистики и занимаюсь написанием новостного контента.

Последние статьи

Ученые в США нашли способ оперативно выявлять рецидивы клещевого боррелиоза

Американские молекулярные биологи выяснили, что повторное развитие боррелиоза непосредственно после прохождения стандартного курса терапии можно…

1 час назад

В США разработана культура клеток, ускоряющая регенерацию сосудов сетчатки

Ученые из США придумали метод для превращения "перепрограммированных" стволовых клеток в культуры клеток, которые способны…

1 час назад

ИИ в РФ научили различать заболевания легких по составу выдыхаемого воздуха

Специалисты Сеченовского университета недавно разработали модель машинного обучения, способную различать четыре хронических заболевания легких непосредственно…

2 часа назад

В РФ до конца года намерены завершить исследования вакцины от туберкулеза

Российские ученые на данный момент завершают клинические исследования новой вакцины от туберкулеза непосредственно для взрослых…

1 день назад

JAMA: в КНР опровергли связь между аутизмом и парацетамолом

Китайские медики изучили, каким образом прием традиционного парацетамола у 708 тыс. беременных женщин влияет на…

1 день назад

В РФ проверят влияние геомагнитосферы Земли на болезни сердца

Влияние геомагнитосферы Земли непосредственно на сердечно-сосудистые заболевания будет изучено в ходе специального эксперимента под названием…

1 день назад